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takeuchi_sdsのブログ

シミズダンススタジオ/takeuchi/パルフィット/エアロビクス/ダンス/オンライン/メンタルケア/パワーストーン
(食事♡自然♡ダイエット)

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    されど、ダイエット「夏体重からの秋体重へ‥」₍₍ (ᴗ̤ .̮ ᴗ̤ )₎₎ෆ

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    おはようさん✨

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    本日のおうちごはん「2回目の朝ごはんは、パルで(*ᴗˬᴗ)⁾⁾」

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    本日のおうちごはん「お川dr、日替り(^-^)」

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    本日です‼️9/14(日)よさこい四万十

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