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• 9月のあなたはゴールドランクでした！
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  ”本日です‼️『パルで！椅子に座った体操』”
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  本日のおうちごはん「忙しくって‥(*･ω･)！」
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  2023/10/16
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  きのこの日「好きです♡」
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  本日のおうちごはん「土曜は、すろーダイエット(*･ω･)」
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  本日です‼️10/14(土)15(日)「空海」～HERO～
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  【終了】イベント日✨ありがとうございました✨
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  2023/10/15
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  本日のおうちごはん「金曜は、ダイエットの休暇日(*･ω･)」
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  2023/10/14
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  本日の昼ごはん「北京」土佐清水
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  フォロワーさん「100人！！」
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  さつまいもの日
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  オンラインレッスン収録☆編集☆配信完了(^-^)/
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  2023/10/13
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  おはよう✨
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  お疲れさま✨
• KUTV「ミュージカル空海～HERO～」
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  たまごデー「天津飯に玉子焼き。。(*･ω･)」

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