ペースをあげてみましたが

慣れてないのにするものじゃありません😥
少し早まったみたいです😓

ランニング。👆

まだまだ一時期のように軽快に走れるレベルではないのに、無理をしたため朝から身体が痛くて仕方がありません😝
もう少しならしてからペースをあげてみることにします。

仕事に支障がでたら意味がないですから😊

さて今日は料理を
ホタテ貝柱とわけぎの薄焼き

七味ポン酢でピリ辛さっぱりで召し上がってください🙇



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