武友牧場の武友沙千子です♡
最近夏バテしてるかも
毎年夏は何故か体重が、増えたりとか、夏バテはあまりしてなかったんだけど、
今年はきついかもー
朝の涼しいうちに仕事を集中させているんだけど
今年は暑すぎるよね🥵
大好きなスイカをあまり食べていないから？🍉
食欲減退からの気持ち悪い🥴
けど、食べるようにはしてる🍙
ダイエットにちょうどいいやーー
って思うけど、
多分食べないと余計やばそうなので、
食べやすい麺類を食べてるよ
いつもみたいに爆食いはしないからいいんだけどね
しかも、なんか、めちゃくちゃ喉乾く
そして、めっちゃ、疲れる
いっそのこと５キロくらい痩せたい
でも食べないダイエットはリバウンドするから良くない
今年の暑さはいつも以上にしんどいや
食べれるのちょこちょこ食べて頑張ろ
本当寝顔見てると癒されるわー
今週は、ハードスケジュール
頑張るぞーーー‼️
食欲ないとか言いながら、今日は🍙も冷やし中華も🥟も焼豚も食べたけど
いつもよりはって事
体調管理には気をつけて頑張ろうね