人生100年時代 折り返しの50代からのネクストステージを応援します 大阪・心斎橋 カラーのサロン”えにし”
  • 29May
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      紫外線は四害線?!

      人生100年時代 あなたはどう生きますか?カラーで外見と内面を整えて笑顔でストレスの少ないネクストステージを歩んでいただきたいと考えています。医療と色彩をつなぐ活動を続けていきます。大阪・心斎橋 カラーのサロンえにし(縁)の藤井育代です。今年は外に出る機会が少なかった分、季節を感じることも少ないのではないでしょうか。それでも気がつけば5月もあと少し。まだ少し朝晩の気温の低下はありますが、日中は25度を超える夏日の連続、紫外線がバンバン届いています。紫外線をあびることでビタミンDが作られます。インフルエンザやウイルス気道感染症の予防に、ビタミンDが有効であるという結果が報告されています。また、ビタミンDは、免疫を調節してアレルギー反応を抑えるなど、花粉症の症状を和らげることが知られています。といいことがいっぱいのビタミンDの生成に関わる紫外線。その反面、紫外線は"四害線"とも呼ばれることもあり、光老化(しみ・しわ)、光発がん、光色素沈着、光アレルギーを引き起こす原因にもなります。 ただの日焼けだと油断していると、皮膚がんなどの重大な症状を見逃すことにもなりかねません。とまあ、諸刃の剣(もろはのつるぎ)なわけです。過ぎたるは及ばざるが如し。バランスが大切ですね。さてこの紫外線。目には見えません。人の目に見えるのは可視光線といって380nm~780nmの波長をもつ電磁波のこと。紫外線は目には見えません。いわば可視光線の外の波長をもちます。紫外線は、波長の長さによってUVA(紫外線A波)、UVB(紫外線B波)、UVC(紫外線C波)の3つに分けられます。UVCはオゾン層に吸収されるため、地表には届きません。私たちの肌に悪影響をもたらすのは、UVAとUVBの2つです。地表に降り注ぐ紫外線の約9割を占めるのがUVA。波長が長く、雲や家の中・車の窓ガラスも透過して肌にも到達するため「生活紫外線」とも呼ばれます。UVAを浴びると、肌はゆっくりと黒くなり、シワやたるみを引き起こします。波長が短いのがUVB。屋外での日焼けの主な原因となるため「レジャー紫外線」とも呼ばれます。たくさん浴びてしまうとすぐに赤く炎症を起こし、メラニンをつくらせ、シミや色素沈着の原因になります。UVAは波長が長いために、美しく健やかな肌の源である真皮層にまで到達。ハリや弾力を生むコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸をつくりだす線維芽細胞を傷つけてしまいます。そのため、UVAを浴びてしまうと、肌は弾力を失い、シワやたるみといった見た目の印象を大きく左右する肌悩みを引き起こしてしまうのです。対してUVBは、波長が短いために真皮には到達しませんが、表皮にさまざまなダメージをもたらします。ヤケドをしたように肌を赤く炎症させるサンバーンや、メラニン色素が沈着して肌を黒くするサンタン、シミやそばかすの原因になります。では日焼け止めを使うことにしましょう。日焼け止めの中の紫外線吸収剤や紫外線散乱剤という言葉を耳にされたことがあると思います。紫外線吸収剤は、化学的な仕組みでエネルギーを吸収し、熱などのエネルギーに変換して紫外線が皮膚の細胞に浸透するのを防ぎます。 紫外線のエネルギーを吸収することから、敏感なお肌の方の中にはまれに刺激を感じる方もいます。紫外線散乱剤は、物理的な仕組みで紫外線を散乱、反射させます。散乱剤(パウダー)が肌を均一に覆って紫外線を肌表面で反射、散乱させて紫外線の影響を防ぎます。単純にお肌の上で紫外線を跳ね返す(散乱)成分なので、刺激が少ないのが特長です。敏感肌・乾燥肌などのお肌の弱い方は、この紫外線散乱剤を使用した日やけ止めがおすすめです。                   画像は花王株式会社のサイトよりお借りしましたとかく悪者とされている紫外線ですが、日焼け止めを上手に選んで使い、健康な皮膚を保ってください。今回お伝えした紫外線、可視光線、波長・・・カラーの学び、美色コーディネイト講座に出てきます。色が見えるためには光が必要ですからね。そんなことも学びます。1日完結型 体験講座現役薬剤師がお伝えする 50代からを健やかにするサイエンスPINKLESSONについて詳細はこちら肌がくすみなにを着てもパッとしなくなるように感じる50代そんな時にこそ使ってほしいサイエンス・ピンクをお伝え! 若く元気であるために必要な血色。サイエンス・ピンクを使えばお悩み解決講座の中でカラー診断やります❣️【講座内容 】•五感って?•私ってどんな風に見えてる?•サイエンス・ピンクって何?•カラー診断でどのタイプのピンクが似合うか探ろう!•その情報はどんな風に使うの?このレッスンは美色コーディネート講座の体験講座にもなっていますお一人様 90分 3000円 グループでもOK私は、自分探しのきっかけになりました。ぜひ、ご自身の魅力を引き出す作業してみてください。心斎橋のカラーのサロンえにし にて開催いたしますが三密を回避するために、オンラインレッスンのご用意があります。ご自由にお選びください。お申込み・お問い合わせはこちらにお願いします。上の文章をクリックしていただきますとお申し込みフォームに飛びます。心斎橋のカラーサロン彩処 縁(いろどりどころ えにし)090-7353-3441irodoridokoroenisi@gmail.com\\\ ///♡色を学ぶならCLE♡/// \\\===========================※CLE協会公式Instagram※色を学ぶ!着る!楽しむ!を発信中!https://www.instagram.com/cle_marche==========================▼ ▼ ▼色の学びを生活に活かすカリキュラム★人┃生┃を┃カ┃ラ┃フ┃ル┃化★\美色コーディネート講座/→ http://www.clecolor.net/sp/study/#study_01cle関西のブログは こちら少しずつ日常が戻ってきています。それでもウイルスがいなくなったわけではありません。しなければならないことは、いまでも同じ。一人ひとりの行動が日本を変えていきます。あなたの大事な人のためにも三密を回避した毎日をお送りください。最後までお読み下さりありがとうございました💕お申込み・お問い合わせは、こちらからお願いします。上の文章をクリックしていただきますとお申し込みフォームに飛びます。よろしくお願いします。

  • 26May
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      私の考えるパーソナルカラー

      人生100年時代 あなたはどう生きますか?カラーで外見と内面を整えて笑顔でストレスの少ないネクストステージを歩んでいただきたいと考えています。医療と色彩をつなぐ活動を続けていきます。大阪・心斎橋 カラーのサロンえにし(縁)の藤井育代です。パーソナルカラーってご存じですか?ひとことでいえば、似合う色のこと。ですが、私の考えるパーソナルカラーとは、少し違います。出産を機に里帰りしている三女とそんな話をする時間を持つことができました。カラー診断をしてもらって似合う色がわかったとしても、何も変わらない。何も起こらない。知ってどうなるの?って思うことすらある。娘から投げかけられた言葉が衝撃的でした。それは外見だけで終わってしまっているカラー診断だからなんだと思う。例えば似合う色の服を着てみる➡ほめてもらう機会が増える。これは確実に増える。だって似合うんだもの➡そうしたら、自信がつく。私って素敵に見えるんだってわかる➡そうすればどんどん似合う色を取り入れて、どんどん自信がつく➡自分の選択にも自信がつく➡自分で選ぶことが増えてくる➡他人の目を気にするのではなく、自分の考えで選択する➡自分の考えをしっかり持てるようになる➡自分の人生を自分の考えで進めるようになる➡自分らしく笑顔で自信をもって生きていけるカラー診断は自分の人生を自信をもって生きていくきっかけになれると私は思っています。何を身につけるのかではなく、どう生きていくのかが問題なのです。そして、色は学ぶもの。学んでこそ生きた知識になり得るのです。改めて私の考えるパーソナルカラーの話を聞いて、娘はカラーって見かけじゃなくて、中身の話だったのかと少し驚いた様子でした。子育てのペースが定まり、少しは時間をうまくコントロールできるようになったら、あなたにも学んでほしいと思っていますよ。CLE協会会長が同じような題材でブログに書いておられました             ⇩ 『みんなにとっての、 パーソナルカラーとは??依存させない!自立させることが大切。』毎週日曜日の、インストラクター養成講座オンラインレッスンどんどん、皆さまの個性を、みんなで理解でき出して、緊張は、あるかもや知れませんが、(当てられるし。)で… 1日完結型 体験講座現役薬剤師がお伝えする 50代からを健やかにするサイエンスPINKLESSONについて詳細はこちら肌がくすみなにを着てもパッとしなくなるように感じる50代そんな時にこそ使ってほしいサイエンス・ピンクをお伝え! 若く元気であるために必要な血色。サイエンス・ピンクを使えばお悩み解決講座の中でカラー診断やります❣️【講座内容 】•五感って?•私ってどんな風に見えてる?•サイエンス・ピンクって何?•カラー診断でどのタイプのピンクが似合うか探ろう!•その情報はどんな風に使うの?このレッスンは美色コーディネート講座の体験講座にもなっていますお一人様 90分 3000円 グループでもOK私は、自分探しのきっかけになりました。ぜひ、ご自身の魅力を引き出す作業してみてください。心斎橋のカラーのサロンえにし にて開催いたしますが三密を回避するために、オンラインレッスンのご用意があります。お申込み・お問い合わせはこちらにお願いします。上の文章をクリックしていただきますとお申し込みフォームに飛びます。心斎橋のカラーサロン彩処 縁(いろどりどころ えにし)090-7353-3441irodoridokoroenisi@gmail.com\\\ ///♡色を学ぶならCLE♡/// \\\===========================※CLE協会公式Instagram※色を学ぶ!着る!楽しむ!を発信中!https://www.instagram.com/cle_marche==========================▼ ▼ ▼色の学びを生活に活かすカリキュラム★人┃生┃を┃カ┃ラ┃フ┃ル┃化★\美色コーディネート講座/→ http://www.clecolor.net/sp/study/#study_01cle関西のブログは こちら日本全土の非常事態宣言が解除されました。何度も耳にされているでしょうが、ウイルスがいなくなったわけではありません。自分たちにできること。続けていかなければなりません。元ザ・フォーク・クルセダーズ(1965年、ザ・フォーク・クルセダーズ結成に参加し、「帰って来たヨッパライ」(68年)でデビュー。解散後は作詞家としても活動。医学部に戻り、精神分析医となって九大教授、白鴎大副学長などを歴任。)のきたやまおさむ氏がインタビューで応えておられます。 日本人は清潔好きで、不潔を罪悪視する。まじめだし、自粛する。自分をおとなしくさせて、パニックを起こさず、粛々と行動する。日本人の「神話的思考」が感染症対策に有効だったんだと思います。 新型コロナは感染症なので、誰でも感染するリスクがあり、「不潔」なものではないことは大前提ですが、このような忌避心理が不潔恐怖や加害不安を生み、感染対策として機能した。現実面では、靴を脱ぎ、手洗いやマスクをするということになります。 (朝日新聞2020.5.26抜粋)日本人の心を忘れず、自分のできることを淡々、粛々と継続する。大切なことだと考えます。一人ひとりの行動が日本を変えていきます。あなたの大事な人のためにも三密を回避した毎日をお送りください。最後までお読み下さりありがとうございました💕お申込み・お問い合わせは、こちらからお願いします。上の文章をクリックしていただきますとお申し込みフォームに飛びます。よろしくお願いします。

  • 24May
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      背番号24の意味

      人生100年時代 あなたはどう生きますか?カラーで外見と内面を整えて笑顔でストレスの少ないネクストステージを歩んでいただきたいと考えています。医療と色彩をつなぐ活動を続けていきます。大阪・心斎橋 カラーのサロンえにし(縁)の藤井育代です。三女のベビーにお祝を頂戴しました。ラグビーW杯のジャージ。背番号24。ラグビーは、15人対15人で行われます。では、ベンチには何人は入れるのでしょうか? というと23人です。ケガの多い競技だけに、常に8人の選手がリザーブとしてスタンバイしているのだそうです。「24」は実際には存在しない番号。つまり「応援団の1番」ということなのです。いつでも私は、だれかの応援団でいたいと思います。一生懸命に生きる人。自分の意志で変わりたいと思う人。そうアナタの応援団でいたいと思っています。背番号24をつけて伴走します。愛くるしいお祝をありがとうございました。1日完結型 体験講座現役薬剤師がお伝えする 50代からを健やかにするサイエンスPINKLESSONについて詳細はこちら肌がくすみなにを着てもパッとしなくなるように感じる50代そんな時にこそ使ってほしいサイエンス・ピンクをお伝え! 若く元気であるために必要な血色。サイエンス・ピンクを使えばお悩み解決講座の中でカラー診断やります❣️【講座内容 】•五感って?•私ってどんな風に見えてる?•サイエンス・ピンクって何?•カラー診断でどのタイプのピンクが似合うか探ろう!•その情報はどんな風に使うの?このレッスンは美色コーディネート講座の体験講座にもなっていますお一人様 90分 3000円 グループでもOK私は、自分探しのきっかけになりました。ぜひ、ご自身の魅力を引き出す作業してみてください。心斎橋のカラーのサロンえにし にて開催いたしますが三密を回避するために、オンラインレッスンのご用意があります。お申込み・お問い合わせはこちらにお願いします。上の文章をクリックしていただきますとお申し込みフォームに飛びます。心斎橋のカラーサロン彩処 縁(いろどりどころ えにし)090-7353-3441irodoridokoroenisi@gmail.com\\\ ///♡色を学ぶならCLE♡/// \\\===========================※CLE協会公式Instagram※色を学ぶ!着る!楽しむ!を発信中!https://www.instagram.com/cle_marche==========================▼ ▼ ▼色の学びを生活に活かすカリキュラム★人┃生┃を┃カ┃ラ┃フ┃ル┃化★\美色コーディネート講座/→ http://www.clecolor.net/sp/study/#study_01cle関西のブログは こちら大阪の非常事態宣言は解除されました。それに伴いさまざまな自粛が緩和されました。しかし、ウイルスがいなくなったわけではありません。引き続き三密を回避し、ご自身でできる防衛策は取っていただきたいと思います。込み合っているところはできるだけ避ける。マスクの着用。これからは熱中症にもご注意を。手洗いの徹底施行。ハッピーバースデーの歌を2回歌っている間、洗って下さい。うがい。あ~の口ではなく、お~の口で。睡眠、休養、栄養。よく寝てバランスよく食べる。食べ過ぎは禁物。適度な運動。すでに継続されていることばかりです。今ここでの踏ん張りが第2波を遅らせます。来なくすることも可能です。寒くなって季節性インフルエンザの流行が来る頃に、検査薬が間に合わなければCOVID-19が混じってしまって見分けがつかない可能性があります。それを思うと暑くても冷や汗が出そうです💦ワクチンや治療薬ができるまでの時間稼ぎです。ウイルスの根絶を目指すのではなく共生を考えるべきだとの多くの専門家の意見です。もうひと踏ん張りです。できることをできるところから。最後までお読み下さりありがとうございました💕お申込み・お問い合わせは、こちらからお願いします。上の文章をクリックしていただきますとお申し込みフォームに飛びます。よろしくお願いします。

  • 13May
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      酸素飽和度がキーになる

      COVID-19の突然の悪化についてのメカニズムを解説する番組を途中から見る機会がありました。(5月12日 NHK クローズアップ現代)新型コロナウイルスは普通の肺炎と違い、喉で炎症を起こすことなく肺の奥まで侵入し、そこで炎症を起こすため、咳や痰などの自覚症状が出るころには炎症が肺全体に広がっている可能性があるというのです。新型コロナウイルスで亡くなった方のなかには、多臓器不全を起こしていたケースがあるというのは耳にしていました。なぜだろう・・と思っていたのですが、この解説で明らかになりました。解説では、重症化の過程としてウイルス侵入期:軽症➡中等症➡全身性炎症期:重症と進行する。その症状の時期によって使われる薬が違うということ。 そして重症化につながるリスクがある兆候例としてあげられていたこと。 緊急性の高い症状。と解説は進みます。 重症化したケースの体の中で何が起こっていたと考えられるのか。さらに分析は続きます。そこで分かってきたこと。それは、全身の血管で免疫の暴走(サイトカインストーム)が起こり、炎症が多発していたのではないか。それゆえに肺炎なのに肺だけではなく、他の臓器でも炎症がおこり多臓器不全を起こしたのではないか。そして、基礎疾患がある患者は重症化のリスクが高い。その基礎疾患とは、高血圧、糖尿病、心血管系疾患。すべて血管に関する疾患です。つまり、これらの基礎疾患により血管が痛んでいる可能性が高い患者は重症化する可能性が高い。つまり血管が重症化に関係しているということでした。重症化の兆候のひとつに酸素飽和度があるとも紹介されていました。酸素飽和度とは?血液中にどの程度の酸素が含まれているかを示します。SpO2のSはSaturation(飽和)、PはPulse(脈)、O2は酸素を示しています。SpO2は血液中(動脈)の多くのヘモグロビンの何%が酸素を運んでいるかを示しています。正常値は96%以上。95%未満は呼吸不全の疑いがあり、90%未満は在宅酸素療法の適応となります。SpO2はパルスオキシメーターという簡易装置を用いて測定します。(神戸市立医療センター中央市民病院臨床検査技術部HPを参考にさせていただきました)ただし、現時点では医療現場でも酸素飽和度を測定するパルスオキシメーターは不足しがちで、一般家庭での購入、使用は控えていただきたいというコメントつきでした。この番組を見終わって、いままで新型コロナウイルスといえば、肺炎というキーワードから勝手に灰色をイメージしていたのですが、血管やヘモグロビンのはなしになって、赤を連想するようになりました。赤は元気を与えてくれる色でもあります。正しく知って正しく怖れ、元気をもって正しく立ち向かう。いまいちど、手洗い方法を見直し、気の緩みはないか再確認し、不要不急の外出は自粛していきたいと思います。Stay home♡ via心斎橋のパーソナルカラー診断|彩処 縁(いろどりどころ えにし)|大阪・梅田・なんば Your own website, Ameba Ownd

  • 04May
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      目で食べる

      おこもり生活で、運動不足から食欲不振になっていませんか?料理は目で食べる、と言われることがあります。食事の時、感覚の中で一番よく働いているのは、味覚(味)でも嗅覚(香り)でもなく、実は視覚。だという話。五感で得られる情報のうち8割以上が視覚からなので、暗い中で食事をしてもおいしく感じません。それは、視覚からの情報が極端に少ないからだと言います。それなら見た目もおいしくしよう。そう思いませんか?今日の我が家のメニュー。野菜サラダをマリネにしてみました。  実はこれ、薬膳のモーリー先生がブログに掲載されていたものを参考にさせていただきました。 『新〇〇〇を食べて気にせず過ごそう!私もそろそろ解禁です(笑)』 エイジングケアの簡単薬膳でアラフィフからのカラダを整える、大阪・枚方の簡単エイジング薬膳講師・エイジング料理研究家、モーリーこと森澤孝美です。昨日の夜、…  熱を取るトマトは体を冷やすので、温める作用のある玉ねぎと合わせて、冷やす作用を帳消しに。モーリー先生は、薬膳を毎日の生活に取り入れることを広めようと活動していらっしゃる私の薬膳の先生です。見た目のお話の続き。赤いトマトと、赤の補色の緑のアスパラを合わせたサラダ。アスパラは、自家製。見た目に赤と緑が引き立て合って、美味しそうです。目からも美味しく頂戴しました。食と色。毎日の生活にも役立つ情報。あなたも学んでみませんか? via心斎橋のパーソナルカラー診断|彩処 縁(いろどりどころ えにし)|大阪・梅田・なんば Your own website, Ameba Ownd

  • 29Apr
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      子どもの睡眠不足 そんなこと分かってるわといってる場合じゃない

      新聞記事に以下のようなことがありました。 日本の子どもの睡眠時間は年々短くなり、世界でワースト1〜2位。欧米ではすでに「危険域」とみなされる範囲。普段から日本では、夜の10時、11時に幼児を連れて歩く親の姿がしばしば見かけられる。欧米ではない光景。親の生活パターンに子どもが引きずられて夜型になり睡眠不足が常態化している。それが、負債として蓄積し、体内時計の混乱を招き、睡眠障害の原因にもなる。 発達段階にある子どもの睡眠は、大人以上に大切。実験動物のモルモットなどは、脳が発達した状態で生まれてくるので、睡眠の量もパターンも大人とほぼ変わらない。ところが人間は、特に脳が未発達な状態で生まれてくるので、睡眠パターンも大人とは違う。 子供の夜ふかしについては、ゲームやスマホの影響が取り沙汰されている。大人が夜遅くまでスマホをいじっているのに子どもにだけ「早く寝なさい」と言っても説得力は、ない。 「将来の宝」である子どもに「睡眠負債」という借金を残すことのないように生活習慣を見直したい。      朝日新聞オピニオン欄より 耳の痛いご家庭もあるかもしれません。ここは、家族がそろうことの多い外出自粛期間だけではなく、将来を見据えた生活習慣の見直しが必要な時だと肝に銘じてくださればいいかと思います。運動が減ってきているこの時期、眠りにつきにくい方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこでおすすめ。ピンクの呼吸法。寝る前にゆるく目を閉じて、楽しいことを考えて、ゆ~っくり深呼吸。その時にピンク色を吐くイメージで♡ピンクにはリラックス効果が期待されます。副交感神経の刺激です。ストレスを少しでも減らして、心穏やかにお過ごしください。 via心斎橋のパーソナルカラー診断|彩処 縁(いろどりどころ えにし)|大阪・梅田・なんば Your own website, Ameba Ownd

  • 26Apr
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      心は、ハッピーに♡

      人生100年時代をどう生きる現役薬剤師がお伝えする色彩を通しての長寿の秘訣50代からの”自分を整える”を応援します大阪・心斎橋 カラーのサロン えにし です。会いたくても会えない。元気でいてほしい。そんな遠くに住む高齢の親御さんに電話してみてはいかがですか?特に一人暮らしの高齢者は栄養が偏りがちです。もっとお肉、食べや~!(関西弁です♡)そう言って差し上げてください。タンパク質が不足すると筋肉が弱ります。そうすると転倒のリスクが上昇し転倒すれば骨折、寝たきり・・と待ち構えたように弱ってしまいます。寝たきりを未然に防ぐには、バランスの取れた食事から!そして心は、ハッピーに♡これには家族や友人からのあたたかい言葉がけが一番です。あなたのことを気にかけているのよ。というサインの意味も込めて電話してください。インターネットを使えない高齢者には電話は喜んでいただけるはず。電話でなにを話せばいいのかわからない。気恥ずかしい。そんな場合は、手紙やはがきを書いてはいかがでしょうか。手書きの文字はあたたかみを感じます。上手く書こうなんて思わなくても大丈夫。あなたの手書きの文字で励まされたり、なぐさめられたりするのです。そう思うだけで書く側もワクワクしませんか?想い通りに行動できない今だけど、心は自由です。その自由な心で大事な人とつながっていてください。 心をハッピーにするのにカラーを使ってください。身につける色を少しでも明るく似合う色にしてください。それだけで心が軽くなるはず。似合う色にはそんな力もあります。 お問い合わせはこちらまでお願いします。お電話でのお問い合わせは09073533441までお願いします。美色コーディネイト講座について、詳しくはこちらの記事にあります。よろしければご覧ください。 via心斎橋のパーソナルカラー診断|彩処 縁(いろどりどころ えにし)|大阪・梅田・なんば Your own website, Ameba Ownd

  • 24Apr
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      CLE協会のカラーの学び

      人生100年時代をどう生きる現役薬剤師がお伝えする色彩を通しての長寿の秘訣50代からの”自分を整える”を応援します大阪・心斎橋 カラーのサロン えにし です年齢を重ねると肌がくすんできます。考えられる原因は大きく分けて4つ。1.メラニン色素紫外線や、炎症などでメラニンが大量に作られ、排出がスムーズにいかなかったためにできたシミによってくすんでしまいます。2.血行不良血行が悪くなると、老廃物を除去できなくなり、肌のターンオーバーも乱れて、くすんでしまいます。3.肌の乾燥乾燥で肌がカサつくと、肌表面にツヤがなくなるために、暗くくすんだ状態になります。4.糖化とカルボニル化余剰分の糖がタンパク質と結びついてAGE(終末糖化産物)が生成されてしまうというのが糖化。酸化した脂質の分解物がタンパク質と結びついてALE(終末脂質過酸化産物)を作り出してしまうのがカルボニル化です。どちらもタンパク質を変性させて肌を黄色くくすませてしまいます。年齢に関係なく起こる可能性のあることばかりですが、50代からは、様々な不調を起こしやすいお年頃。日頃の対策も怠ることは危険です。上に挙げた原因は、外からの対策は皆さんとられているかと思います。そこでもう一歩踏み込んだ対策を考えてください。体の中から対策を考える。足りないものは補って、余分なものは出す。これは中医学の考えです。私は薬剤師の傍ら薬膳を学んでいます。薬膳は毎日の食事からからだを整える、いわば中から自分を整える方法です。むずかしいことは考えなくても、旬のものをおいしく頂く。こう考えるだけでも随分違うと思います。そしてよく噛んで食べる。これは案外、されていないことではないでしょうか?じゃあ何回噛めばいいの?という話になりますが、食べるものにもよりますが、25~30回というのが一般的な説のようです。(日本咀嚼学会がこちらに詳しく書かれています)外から整えるのには、似合う色を身につけるのが即効性抜群です。肌のくすみが軽減したり、つやが出たり。小顔になったり・・と嬉しい効果が即出ます。その効果は外側にとどまりません。自分の似合うを知り、受け入れ、内側からも変化が始まります。CLE協会では、この内面の変化にも着目しています。外見の変化は内面の変化に通じます。内面の変化で外見も変化します。どちらからも変化をして、明るくストレスの少ない生活を手にいれましょう。あなたの変化を一緒に見届けさせてください。 各単元90分 3000円 (初級8単元で24000円、中級8単元で24000円)テキスト代+修了証代 3980円(初級、中級 各1回ずつ)カラーカード代 860円(初級のみ。中級で続けて使います)進むスピードは個々で設定できます。1回に1単元ずつや1回に2単元ずつ。週に1回。月に2回・・など様々です。お問い合わせフォームはこちらですお電話でのお問い合わせ:090-7353-3441までお願いします大阪・心斎橋のパーソナルカラー診断|梅田・なんば”カラーのサロン えにし” の藤井育代現役薬剤師がお伝えするCLE協会のカラーの学び via心斎橋のパーソナルカラー診断|彩処 縁(いろどりどころ えにし)|大阪・梅田・なんば Your own website, Ameba Ownd

  • 19Apr
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      色は、まなぶもの

      人生100年時代をどう生きる。現役薬剤師がお伝えする色彩を通しての長寿の秘訣。50代からの女性の外見、内面を整えることを色彩を通して応援します。大阪・心斎橋 ”色のまなびや えにし” の藤井育代です。資格を摂ったら終わり!ではないところもCLEの特徴。ZOOMで世界各国に散らばる色の仲間100名の仲間とともにCLE協会会長のレクチャーを受けました。お客様となる皆様がお家に居る時間が長くなった今、オンラインレッスンをどうやって進めればいいのかという内容でした。CLE協会は、色は学ぶものとして、似合う色だけじゃない検定試験でもない!【生活に、人生に生きる色彩学】を提供しております。学ぶことで、人は成長し、人と接することで人は成長する。そう私は信じています。今こそ!学ぶこと、コミニティの大切さを伝えられる機会に来ていると感じます。色は知るだけではなく【学ぶ時代】に突入です。そしてCLE協会は、女性が輝く社会、十人十色の活動を応援します。パートナー、家族、仲間を大切にしながら自分が持つ使命、役割を全うし。感謝され。、役に立ち、必要とされ、社会貢献できる人材の育成。 ひとりひとり、色々な活動方法で少しずつ、色違い?のグラデーションとなり輝きたい女性に虹の架け橋をつくる。そして最後は、まあるい輪になり、幸せの循環を起こし、人間成長をし続けること。ひとりひとりが花咲く安全な場。それが協会という名前になっているだけです。高田会長のお言葉をお借りしました。ここにCLE協会の理念が詰まっています。色は学ぶもの さあ、あなたも始めてください。この画面だけでは収まりきらない100名一斉でのレクチャー見事でしたよ1日完結型 体験講座ピンクは長寿のクスリHAPPY PINK LESSON人生100年時代。50代からのあなたは今折り返し地点。ネクストステージを明るく生きていきませんか?現役薬剤師でもあるアラカンの診断士と一緒にご自身の魅力を前面に引き出し心も軽く免疫上げていきましょう講座の中でカラー診断 やります❣️カラー診断では色の布を胸元にあてて、お顔映りを鏡で一緒に確認していきます。いくつかの色の中にあなたが一番輝く色があります。それがあなたに似合う色。HAPPY PINK LESSONでは、4つのピンクの中から一番あなたが元気に若くステキに見えるピンクを一緒に見ていただきます。ピンクのお役立ち情報もお伝えします。レッスン後のティータイムには健康談義もOK。調剤薬局勤務の経験談もお伝え出来ます。【講座内容 】•五感って知っていますか?•見える ということ•あなたの第一印象は?•ピンクってどんなイメージ?•あなたに似合うピンクをお伝え(ベースカラー診断)•そのピンクでどう見える?•ちょっとした若返りメイクのポイント•配色のお話このレッスンは日常に役立つカラーの学びの美色コーディネート講座の体験講座にもなっています。似合うにチャレンジ❣️お一人様 90分 3000円私は、自分探しのきっかけになりました。是非、色を学んで人を知ってみてください。レッスンについてのご質問、お問い合わせは、こちらまでよろしくお願いします。心斎橋のカラーサロン彩処 縁(いろどりどころ えにし)090-7353-3441irodoridokoroenisi@gmail.com/// \\\===========================※CLE協会公式Instagram※色を学ぶ!着る!楽しむ!を発信中!https://www.instagram.com/cle_marche==========================▼ ▼ ▼色の学びを生活に活かすカリキュラム★人┃生┃を┃カ┃ラ┃フ┃ル┃化★\美色コーディネート講座/→ http://www.clecolor.net/sp/study/#study_01     cle関西のブログは こちら

  • 16Apr
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      薬の値段 コロナ薬「特許に制限」浮上

      人生100年時代をどう生きる。現役薬剤師がお伝えする色彩を通しての長寿の秘訣。50代からの女性の外見、内面を整えることを色彩を通して応援します。大阪・心斎橋 カラーのサロン”えにし” 藤井育代です。今朝の日本経済新聞に薬の特許についての記事がありました。 コロナ薬「特許に制限」浮上新薬が開発され特許申請された場合(大概申請しますよね)、その薬を使おうとすると特許料が発生します。医薬は一般に8~50%が相場だそうです。そして、特許権者は自由に価格を決められるのだそうです。 ちなみにC型肝炎の治療薬(内服薬)の1錠当たりの価格をざっと記載しますとエプクルーサ 61157.8円/錠ソバルディ  43014.6円/錠ハーボニー  55491.7円/錠となります。まあお高いですね。しかし、これらのクスリのおかげでC型肝炎はいまや治療可能な疾患になっています。COVID-19に話を戻します。治療薬やワクチンが開発されたとしても特許料のために、高額になり必要な人が使えなくならないように政府はあらゆる策を講じるべきだと米国議会の議員焼く50名がトランプ大統領に要望書を送ったというのです。 しかし、新薬の開発には巨額の投資が必要です。それが回収されないとなると次からの開発研究も二の足を踏むかもしれません。薬やワクチンを安く安全に使用できるように国の対策が待たれます・・いえ、強く要望します。外出を自粛してお家においでの皆さま。行動は制限されても思考は制限されません。頭のなかは自由です。自分のやりたいことは何だったのか。考えてみてください。そしてアフターコロナに向けて準備しましょう。久しぶりに会った友人からあれっ?なんだか雰囲気変わったね。いいねとほめてもらえるように自分磨きしましょう。自分軸を確かなものとして、笑顔でネクストステージ歩きましょう。カラーの力を活用できるように学びの場を作ります。お家で学べるオンラインレッスンを準備中です。こうご期待♡1日完結型 体験講座ピンクは長寿のクスリHAPPY PINK LESSON人生100年時代。50代からのあなたは今折り返し地点。ネクストステージを明るく生きていきませんか?現役薬剤師でもあるアラカンの診断士と一緒にご自身の魅力を前面に引き出し心も軽く免疫上げていきましょう講座の中でカラー診断 やります❣️カラー診断では色の布を胸元にあてて、お顔映りを鏡で一緒に確認していきます。いくつかの色の中にあなたが一番輝く色があります。それがあなたに似合う色。HAPPY PINK LESSONでは、4つのピンクの中から一番あなたが元気に若くステキに見えるピンクを一緒に見ていただきます。ピンクのお役立ち情報もお伝えします。レッスン後のティータイムには健康談義もOK。調剤薬局勤務の経験談もお伝え出来ます。【講座内容 】•五感って知っていますか?•見える ということ•あなたの第一印象は?•ピンクってどんなイメージ?•あなたに似合うピンクをお伝え(ベースカラー診断)•そのピンクでどう見える?•ちょっとした若返りメイクのポイント•配色のお話このレッスンは日常に役立つカラーの学びの美色コーディネート講座の体験講座にもなっています。似合うにチャレンジ❣️お一人様 90分 3000円私は、自分探しのきっかけになりました。是非、色を学んで人を知ってみてください。レッスンについてのご質問、お問い合わせは、こちらまでよろしくお願いします。心斎橋のカラーサロン彩処 縁(いろどりどころ えにし)090-7353-3441irodoridokoroenisi@gmail.com/// \\\===========================※CLE協会公式Instagram※色を学ぶ!着る!楽しむ!を発信中!https://www.instagram.com/cle_marche==========================▼ ▼ ▼色の学びを生活に活かすカリキュラム★人┃生┃を┃カ┃ラ┃フ┃ル┃化★\美色コーディネート講座/→ http://www.clecolor.net/sp/study/#study_01     cle関西のブログは こちらCOVID-19の治療薬やワクチンができるまでの時間稼ぎかもしれません。それでも基本は3蜜を避け、マスク、手洗い、うがいの施行です。今さらですが、手洗い方法の記事もご覧になってみtください。

  • 15Apr
    • 手づくりマスクを作るときに、大事なポイント‼️の画像

      手づくりマスクを作るときに、大事なポイント‼️

      人生100年時代をどう生きる。現役薬剤師がお伝えする色彩を通しての長寿の秘訣。50代からの女性の外見、内面を整えることを色彩を通して応援します。大阪・心斎橋 カラーのサロン”えにし” 藤井育代です。コロナ疲れしていませんか?目や耳にするものほとんどがコロナ関係・・という方もいらっしゃるのではないでしょうか?でも正しく知って正しく怖がる。正しく予防して感染しないさせない。今まさに私たちにできることだと思います。コロナウイルスについて今さらながらに知ったことあれこれをお伝えします。呼び名について。何が新型なん?と思われた方いらっしゃいませんか?調べてみました。ちょっと小さいです。ごめんなさい。                          Wikipediaよりお借りしましたもうお気づきですね。新型コロナウイルスはSARSやMERSの親戚です。だからといって似て非なるものだと思っておく方がよさそうです。新型コロナウイルスに効果のある薬が売り出されるようになり、ワクチンが開発され、インフルエンザのように、むやみに恐れる必要の少ない病気になる日が来ることを願ってやみません。その日までご自身でできる、かからないうつさない予防策。マスクをしましょう。ところが、まだまだ大阪ではマスクの供給が需要に追い付いていません。私は、感染しないためというよりは、飛沫をまき散らさないという意味でも手作りマスクをしています。サージカルマスクは医療従事者や花粉症でお困りの方に譲りたいです。手づくりマスクを作るときに、大事なポイント!似合う色で作ってほしい♡ もしも似合う色と反対の色にすると顔色が悪くなる可能性があるからです。似合う色を身につけると血色よく見えます。マスクの色が似合う色と逆だったら・・考えただけでも怖くなります。ということで、イエローべーの私の今日のマスクです。家族に好評だったので、昨夜の作り立てをして仕事に行きました。そんな似合う色がわかるカラー診断。それを知って活かす学びのレッスン。オンラインレッスンの準備中です。ご興味のある方、お問い合わせだけでもしてみてください。           ⇩         こちらまでよろしくお願いします。1日完結型 体験講座ピンクは長寿のクスリHAPPY PINK LESSON人生100年時代。50代からのあなたは今折り返し地点。ネクストステージを明るく生きていきませんか?現役薬剤師でもあるアラカンの診断士と一緒にご自身の魅力を前面に引き出し心も軽く免疫上げていきましょう講座の中でカラー診断 やります❣️カラー診断では色の布を胸元にあてて、お顔映りを鏡で一緒に確認していきます。いくつかの色の中にあなたが一番輝く色があります。それがあなたに似合う色。HAPPY PINK LESSONでは、4つのピンクの中から一番あなたが元気に若くステキに見えるピンクを一緒に見ていただきます。ピンクのお役立ち情報もお伝えします。レッスン後のティータイムには健康談義もOK。調剤薬局勤務の経験談もお伝え出来ます。【講座内容 】•五感って知っていますか?•見える ということ•あなたの第一印象は?•ピンクってどんなイメージ?•あなたに似合うピンクをお伝え(ベースカラー診断)•そのピンクでどう見える?•ちょっとした若返りメイクのポイント•配色のお話このレッスンは日常に役立つカラーの学びの美色コーディネート講座の体験講座にもなっています。似合うにチャレンジ❣️お一人様 90分 3000円私は、自分探しのきっかけになりました。是非、色を学んで人を知ってみてください。レッスンについてのご質問、お問い合わせは、こちらまでよろしくお願いします。心斎橋のカラーサロン彩処 縁(いろどりどころ えにし)090-7353-3441irodoridokoroenisi@gmail.com/// \\\===========================※CLE協会公式Instagram※色を学ぶ!着る!楽しむ!を発信中!https://www.instagram.com/cle_marche==========================▼ ▼ ▼色の学びを生活に活かすカリキュラム★人┃生┃を┃カ┃ラ┃フ┃ル┃化★\美色コーディネート講座/→ http://www.clecolor.net/sp/study/#study_01     cle関西のブログは こちら春というのに朝晩の冷え込みが残っています。発熱はこのご時世、避けたいものです。ご自愛ください。

  • 13Apr
    • まんべんなく 塗布して、乾燥するまで充分な接触時間をとるの画像

      まんべんなく 塗布して、乾燥するまで充分な接触時間をとる

      人生100年時代をどう生きる。現役薬剤師がお伝えする色彩を通しての長寿の秘訣。50代からの女性の外見、内面を整えることを色彩を通して応援します。大阪・心斎橋 カラーのサロン”えにし” 藤井育代です。夕飯の支度時にBGMとして流していた地域のニュースで部屋にお花があれば心が和む。という内容で生花店を取材していました。そこの店主のおばちゃん(あえてこの表現をさせていただきます)がお客一人を接客したら、その都度アルコールで手を消毒しているとおっしゃっていました。そして言いながら実際に消毒して見せたその姿と発言にあれ???アルコールつけて手をこすったらダメだ。アルコールつけたら、そのまま乾かさないとアカン。こうやっててを振るねんとジェスチャー交えての消毒してますアピール。いやいや、アルコールは手の甲、手指の間とすき間なく広げてくださいよ!と突っ込みそうになりました。本当のところはどうなのか?そこで調べてみました。東京医療保健大学大学院と吉田製薬株式会社研究開発本部の共同研究を発表した論文からの抜粋です。アルコール手指消毒薬を用いて、確実な殺菌効 果を得るには、十分な量を適用し、手指にまんべんなく 塗布して、乾燥するまで充分な接触時間をとることが示 唆された。・・中略・・1mL 5 秒間のラビングで菌 数は顕著に減少し、ごく短時間のラビングでも、熟練す れば臨床的に十分な効果が得られる可能性が示されてい る。        Journal of Healthcare-associated Infection (2009), 2, 53-56つまり、アルコール消毒薬適量を手にまんべんなく広げてつけて、十分薬が付いた状態にしておくことで効果が出るということ。アルコールは皆さんご存じのように揮発性がありますので、放置すれば乾きます。が、乾かすことが重要なのではなく、薬剤を広げてつけて六ことが重要となるのです。つまり、シュッとやって手を振るだけじゃアカンってことです。ただし、こすり過ぎは逆効果だというデータもあるようなので広げる程度がよいでしょう。 もうひとつお伝えしたいこと。濡れたままの手に手指消毒液をつけても効果は変わらないのかということについて。結論から言うと、手を洗った後は水気をよく拭いて乾かしてから消毒してください。なぜなら・・消毒用アルコールが効果を発揮する濃度が決まっているからです。濡れたままの手に消毒用アルコールをつけると、手についた水分でアルコールが薄まって効果が下がってしまいます。手洗いをした後、きれいなハンカチやペーパータオルなどで手の水分をしっかり拭き、乾かしてから消毒用のアルコールを使いましょう。今日登場してもらったお花屋さんのおばちゃんを非難するつもりはありません。私もお花は大好きです。ただ、正しく知って予防してほしいのです。部屋にお花があれば、心が和みます。色の効果です。緑は中波長で目を休める効果も期待できます。 在宅勤務で目も心も疲れていませんか?色を使って休めてください。1日完結型 体験講座ピンクは長寿のクスリHAPPY PINK LESSON人生100年時代。50代からのあなたは今折り返し地点。ネクストステージを明るく生きていきませんか?現役薬剤師でもあるアラカンの診断士と一緒にご自身の魅力を前面に引き出し心も軽く免疫上げていきましょう講座の中でカラー診断 やります❣️カラー診断では色の布を胸元にあてて、お顔映りを鏡で一緒に確認していきます。いくつかの色の中にあなたが一番輝く色があります。それがあなたに似合う色。HAPPY PINK LESSONでは、4つのピンクの中から一番あなたが元気に若くステキに見えるピンクを一緒に見ていただきます。ピンクのお役立ち情報もお伝えします。レッスン後のティータイムには健康談義もOK。調剤薬局勤務の経験談もお伝え出来ます。【講座内容 】•五感って知っていますか?•見える ということ•あなたの第一印象は?•ピンクってどんなイメージ?•あなたに似合うピンクをお伝え(ベースカラー診断)•そのピンクでどう見える?•ちょっとした若返りメイクのポイント•配色のお話このレッスンは日常に役立つカラーの学びの美色コーディネート講座の体験講座にもなっています。似合うにチャレンジ❣️お一人様 90分 3000円私は、自分探しのきっかけになりました。是非、色を学んで人を知ってみてください。レッスンについてのご質問、お問い合わせは、こちらまでよろしくお願いします。心斎橋のカラーサロン彩処 縁(いろどりどころ えにし)090-7353-3441irodoridokoroenisi@gmail.com/// \\\===========================※CLE協会公式Instagram※色を学ぶ!着る!楽しむ!を発信中!https://www.instagram.com/cle_marche==========================▼ ▼ ▼色の学びを生活に活かすカリキュラム★人┃生┃を┃カ┃ラ┃フ┃ル┃化★\美色コーディネート講座/→ http://www.clecolor.net/sp/study/#study_01     cle関西のブログは こちら二つの職業を持つ身として、両方の目線で発信するのもいいかなと思っています。これからもよろしくお願いします。

  • 12Apr
    • 免疫系の働きが悪くなる要因の画像

      免疫系の働きが悪くなる要因

      人生100年時代をどう生きる。現役薬剤師がお伝えする色彩を通しての長寿の秘訣。50代からの女性の外見、内面を整えることを色彩を通して応援します。大阪・心斎橋 カラーのサロン”えにし” 藤井育代です。非常事態宣言を受けてお家で過ごされている皆さん。TVやSNSからの情報に埋もれてしまい溺れていませんか?ここで一度深呼吸をして冷静な思考を取り戻しましょう。かくいう私は薬局の仕事から帰ってすぐにTVをつけ情報を得る。ということをやめました。刻一刻と状況は変化しています。その対応に奔走されている方々、何よりも医療だけではなくありとあらゆる”現場”と称されるところで対応に当たっておられる方々に感謝の気持ちは言葉だけでは表せないほどです。ただ、的確な情報以外のものもたくさんあるということを念頭においてほしいと思うのです。先日、友人からLINEで、とある看護師さんからの情報だとして長文が送られてきました。内容は私から見れば偽りだとわかるものでしたので、反応はしませんでした。そうしたところ、数時間後にデマだったわ。のひとことでその長文は削除されました。以前にもCOVID-19のウイルスは26度で死滅するという文章が送られてきたり(体温より低い温度で死滅するくらいなら、そもそも感染しないだろうに)、全く同じ文章の数字だけが56に書き換えられ、だからお湯を飲めと(56度のお湯飲んだらヤケドするわ)いうものが違う人から送られてきたり。信じていたらたった二つの文章にだけでも振り回されていただろうと思うとやりきれない思いでした。何を信じていいのかわからないじゃん!という方は、情報源を少し絞ってみるのはいかがでしょうか。専門家でないコメンテーターの出ている番組は見ない。とか、定時のニュース番組だけにするとか。あとは新聞。昨日の新聞に興味ある記事が載っていたので転記させていただきます。免疫系の働きが悪くなる要因米カーネギーメロン大学は、健康な人が普通のかぜのウイルスにさらされる実験を行い、ストレスが少ないと感じている人は症状がでない傾向にあると報告。ストレスがかかると、血圧や体温が上がり、筋肉が緊張し、副腎皮質ホルモン(ステロイド)が分泌される。過剰に働くと、リンパ球の働きを抑えたり、睡眠障害を起こしたりする可能性がある。ストレスや不安を感じている人のために、米疾病対策センター(CDC)が勧めるのは栄養バランスのとれた食事、十分は睡眠、運動だ。友達や家族と連絡をとったり、リラックスして深呼吸するなど、自分にとって楽しいことをすることも必要だという。大阪大の免疫学の招へい教授の宮坂昌之さんによると、免疫細胞は骨髄や胸腺で作られ、血管やリンパ管をいったりきたりする。すみやかに流れるように、ウオーキングやストレッチなどゆっくり筋肉を動かしたり、お風呂などで体をあたためたりすることもお勧めだ。食事もゆっくり食べ、一休みして散歩にいくとよいという。禁煙し、お酒の飲み過ぎにも気をつけるといいという。当たり前のことばかりだが改めて自分の生活を見直してみたい。      朝日新聞 Reライフon Saturdayより抜粋いつもいわれていること。それを見直す。さらに深める。常に求められる姿勢ではないでしょうか。リラックス効果、筋肉の弛緩・・これらのワードを聞いてピンときたあなたはすばらしい!!そうピンクの効果です。身の回り、目の付くところにお好きなピンク色を置いてみてください。ピンクなんて嫌いだ、いらないという方はオレンジでも緑でも構いません。温かみを感じる色がよりいいでしょう。お花は最適かと思います。こんな時だからこそ、愛でることを意識してお過ごしください。1日完結型 体験講座 現在はオンライン講座に切り替え中ピンクは長寿のクスリ💊HAPPY PINK LESSON人生100年時代。50代からのあなたは今折り返し地点。ネクストステージを明るく生きていきませんか?現役薬剤師でもあるアラカンの診断士と一緒にご自身の魅力を前面に引き出し心も軽く免疫上げていきましょう講座の中でカラー診断 やります❣️カラー診断では色の布を胸元にあてて、お顔映りを鏡で一緒に確認していきます。いくつかの色の中にあなたが一番輝く色があります。それがあなたに似合う色。HAPPY PINK LESSONでは、4つのピンクの中から一番あなたが元気に若くステキに見えるピンクを一緒に見ていただきます。ピンクのお役立ち情報もお伝えします。レッスン後のティータイムには健康談義もOK。調剤薬局勤務の経験談もお伝え出来ます。【講座内容 】•五感って知っていますか?•見える ということ•あなたの第一印象は?•ピンクってどんなイメージ?•あなたに似合うピンクをお伝え(ベースカラー診断)•そのピンクでどう見える?•ちょっとした若返りメイクのポイント•配色のお話このレッスンは日常に役立つカラーの学びの美色コーディネート講座の体験講座にもなっています。似合うにチャレンジ❣️お一人様 90分 3000円私は、自分探しのきっかけになりました。是非、色を学んで人を知ってみてください。レッスンについてのご質問、お問い合わせは、こちらまでよろしくお願いします。心斎橋のカラーサロン彩処 縁(いろどりどころ えにし)090-7353-3441irodoridokoroenisi@gmail.com/// \\\===========================※CLE協会公式Instagram※色を学ぶ!着る!楽しむ!を発信中!https://www.instagram.com/cle_marche==========================▼ ▼ ▼色の学びを生活に活かすカリキュラム★人┃生┃を┃カ┃ラ┃フ┃ル┃化★\美色コーディネート講座/→ http://www.clecolor.net/sp/study/#study_01     cle関西のブログは こちら二つの職業を持つ身として、両方の視線で発信するのもいいかなと思っています。最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。もう少し外出自粛です。

  • 06Apr
    • ”本を出版するならさ、顧客の悩みや課題にフォーカスせさる。”の画像

      ”本を出版するならさ、顧客の悩みや課題にフォーカスせさる。”

      人生100年時代あなたはどう生きていきますか?大阪・心斎橋 パーソナルカラーのサロン縁(えにし)の藤井育代です。受講している色彩生涯教育協会(CLE協会)のインストラクター養成講座パートⅡで『顧客目線に立って考える』ことを念頭に作業中です。ターゲットを定めて、そのターゲットが何を求め、何に反応し、何なら売れるか!そのターゲットに向けて本を出すならタイトルは何がいいか?考えてみました。ネクストステージをどうプロデュースするか。体も心も健やかに過ごす。似合う色で個性をステキに表現する。そんな女性がたくさんいたら楽しいと思いませんか?心斎橋のカラーサロン 縁(えにし)090-7353-3441irodoridokoroenisi@gmail.comhttps://ameblo.jp/taketomi1940/entry-12450526014.html\\\ ///♡色を学ぶならCLE♡/// \\\===========================※CLE協会公式Instagram※色を学ぶ!着る!楽しむ!を発信中!https://www.instagram.com/cle_marche==========================▼ ▼ ▼色の学びを生活に活かすカリキュラム★人┃生┃を┃カ┃ラ┃フ┃ル┃化★\美色コーディネート講座/→ http://www.clecolor.net/sp/study/#study_01     cle関西のブログは こちら緊急事態宣言が明日、発令予定です。一層の外出自粛が要請されます。Home stay!耳にタコ状態でしょうが、こんな時だからこそできることをやる。パニックになることなくお過ごしください。プライベートな話題のブログも時々書いています。こちらものぞいていただければ嬉しいです。最後までお読みいただきありがとうございました💕

  • 03Apr
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      やるっきゃない‼️ エンジンかかった〜

      人生100年時代あなたはどう生きていきますか?大阪•心斎橋 パーソナルカラーのサロン縁(えにし)の藤井育代です。そもそもなんでカラーなの?あなたの想いはどんななの?誰に伝えるためにやってるの?その先には何があると言うの?自分に問い続けて続けて、少しずつ吐き出して出し続けて過ごした2日間。仲間と共にスタートした自分を掘り下げる作業。自分の想いを掘り起こして、文字にして、誰に届けたいのかを見すえて、どうやって伝えていくのかも見えてきました。できるだろうか?から、やるしかない‼️になるまで変わりました。自分を客観視する。幽体離脱するが如く自分を俯瞰して見る。とても大事なことですが、これが難しい。難しいからこそ、やりがいがあると思います。徹底的に顧客目線で考える。目からウロコ状態で納得しました。そんなんじゃ誰も振り向いてくれやしない。よ〜く分かりました。私が自分の未来に不安を感じたのと同じようにきっと誰かも感じている。そのアンテナに引っかかるように、私を見つけてもらえるように発信する。丁寧に。熱く。わかりやすく。見つけてくれたら、全身全霊で伝えます。あなたに寄り添います。今ならそう言えます。今だからこそ言えます。形にするにはまだ時間がかかるかもしれない。でも自分のやるべきことが見えてきたから、もう止まらない。諦めない。これから先、どんな人に巡り合えるのか。どんな変化を見届けることができるのか。楽しみで仕方ありません。心斎橋のカラーサロン彩処 縁(いろどりどころ えにし)090-7353-3441irodoridokoroenisi@gmail.comhttps://ameblo.jp/taketomi1940/entry-12450526014.html\\\ ///♡色を学ぶならCLE♡/// \\\===========================※CLE協会公式Instagram※色を学ぶ!着る!楽しむ!を発信中!https://www.instagram.com/cle_marche==========================▼ ▼ ▼色の学びを生活に活かすカリキュラム★人┃生┃を┃カ┃ラ┃フ┃ル┃化★\美色コーディネート講座/→ http://www.clecolor.net/sp/study/#study_01     cle関西のブログは こちら手作りマスク、好評です似合う色で作ってみてください💕プライベートな話題のブログも時々書いています。こちらものぞいていただければうれしいです。最後までお読みいただきありがとうございました💕

  • 29Mar
    • 終わりました。が、これからです。の画像

      終わりました。が、これからです。

      人生100年時代をどう生きる。現役薬剤師がお伝えする色彩を通しての長寿の秘訣。50代からの女性の外見、内面を整えることを色彩を通して応援します。大阪・心斎橋 カラーのサロン”えにし” 藤井育代です。思うところがあり、自己紹介文を一新しました。CLE協会会長 高田裕子先生による インストラクター養成講座Part2 昨日終了しました。濃密で過酷でストイックなアドレナリン出っ放しの4日間でした。初日は、課題として出されていた作業の先に何が待ち構えているのか知る由もなく、ワクワクドキドキで迎えました。そしてスタートと同時に自分の甘い考えや力のなさに打ちひしがれました。それでも悲惨になるのではなく、トライアル精神が頭をもたげ、果敢にも突き進めました。何をおいても、高田先生の導線の引き方。絶妙な手放しのタイミング。適切なアドバイス。そして憑依。私よりも私なのかと見まごうばかり。それはそれは鳥肌ものでした。奇しくも同期となった9人の0期の仲間。同じ協会の人間なので志を一にしているのに違いはないのですが、個性が満開でそれぞれカラー活動の場やターゲットは全く違い、『みんな違ってみんないい』を地でいく。まさにそんな感じでした。COVID-19の影響で一堂に会しての講座開催はかなわず、zoomを使用してのオンライン講座となりましたが、これが今だからこそ出来た貴重な体験で、発見も多々ありました。自分のことで言えば、頭の中のものをPowerPointに落とし込むという作業をすることにより、足らないところがよくわかり、考えや想いの整理がつきました。PowerPointの勉強を少しですがしておいてよかったと思える瞬間でした(S先生に大感謝♡)皆が迷い悩んでいる時に、何に悩んでいるのか、何を迷っているのか、高田先生が私たち一人ひとりを憑依させて、ズバリこういうことだよね!と指示してくださる瞬間が何度も何度もあって・・言葉で言い表すには私の語彙が少なすぎるのですが、とにかくIt's a miracle でした。あまりの密度の濃い講座であったため、もう1日、時間を作ってくださっています。その時までにランディングページを形にすることを目標に、すでに仲間の皆は動き始めています。講座はひとまず終わりました。が、これからです。各自の想いを胸に熱く熱く活動していきます。高田先生に言葉にしきれない感謝の気持ちをお伝えするとともに、3蜜が禁じられているこのご時世に、濃密な時間を一緒に過ごさせてもらえた仲間にも感謝の気持ちでいっぱいです。この経験は、必ずこれから先、私のカラー活動だけではなく、人生に多大なる影響を与えてくれるものだと信じています。大切な仲間 イントラパート2 0期です1日完結型 体験講座ピンクは長寿のクスリHAPPY PINK LESSON人生100年時代。50代からのあなたは今折り返し地点。ネクストステージを明るく生きていきませんか?現役薬剤師でもあるアラカンの診断士と一緒にご自身の魅力を前面に引き出し心も軽く免疫上げていきましょう講座の中でカラー診断 やります❣️カラー診断では色の布を胸元にあてて、お顔映りを鏡で一緒に確認していきます。いくつかの色の中にあなたが一番輝く色があります。それがあなたに似合う色。HAPPY PINK LESSONでは、4つのピンクの中から一番あなたが元気に若くステキに見えるピンクを一緒に見ていただきます。ピンクのお役立ち情報もお伝えします。レッスン後のティータイムには健康談義もOK。調剤薬局勤務の経験談もお伝え出来ます。【講座内容 】•五感って知っていますか?•見える ということ•あなたの第一印象は?•ピンクってどんなイメージ?•あなたに似合うピンクをお伝え(ベースカラー診断)•そのピンクでどう見える?•ちょっとした若返りメイクのポイント•配色のお話このレッスンは日常に役立つカラーの学びの美色コーディネート講座の体験講座にもなっています。似合うにチャレンジ❣️お一人様 90分 3000円私は、自分探しのきっかけになりました。是非、色を学んで人を知ってみてください。レッスンについてのご質問、お問い合わせは、こちらまでよろしくお願いします。心斎橋のカラーサロン彩処 縁(いろどりどころ えにし)090-7353-3441irodoridokoroenisi@gmail.com/// \\\===========================※CLE協会公式Instagram※色を学ぶ!着る!楽しむ!を発信中!https://www.instagram.com/cle_marche==========================▼ ▼ ▼色の学びを生活に活かすカリキュラム★人┃生┃を┃カ┃ラ┃フ┃ル┃化★\美色コーディネート講座/→ http://www.clecolor.net/sp/study/#study_01     cle関西のブログは こちら二つの職業を持つ身として、両方の視線で発信するのもいいかなと思っています。これからもよろしくお願いします。

    • 実家に帰ったみたいの画像

      実家に帰ったみたい

      大阪•心斎橋 パーソナルカラー診断 50代の笑顔づくりのお手伝い 彩処縁(いろどりどころ えにし)藤井育代 です。カラーのお師匠さん 富田よし子先生のメイクレッスンを私の生徒さんKさんと受けてきました。右から富田よし子先生、Kさん、私ですいつも私のレッスンで、よし子先生のお話をよくします。カラーの師匠であるのですから、当然と言えば当然です😆なのでKさんは、今回のメイクレッスンでメイクを習えること+よし子先生にお目にかかれるということを楽しみにされてました🤗よし子先生のメイクレッスンでは、自宅で実際に使っている化粧品を使ってメイクを教わります。なので、帰ってからもすぐに実践できるメイクを教えていただけます。どんなイメージに仕上げたいのかカウンセリングをしていただけます。提案用の資料は、見た目わかりやすく、こんな風なのがいいなぁと伝えやすいものでした。さすがだなぁと思いました。これは完全にファン目線です💕イメージが決まったらあとは、細かくそれでいてポイントを的確に説明を受けながら、メイクしていきます。半顔を先生が。残りを自分で。自分が家で使っている化粧品なのに、いつもと違うメイクになっていく。テクニックってすごいなぁとまたもや感心。仕上げにお写真を撮ってくださいます。私は何度かよし子先生に撮っていただいた経験があるのですが、今回はなんだか実家に帰ったみたいな感覚になって、ほっこりしてしまいました。後で、もっと笑えばよかったかなぁと思ったほど😅実は私は先生のメイクレッスンを何度も受けたことがあるのです。何度受けても新鮮で、楽しいレッスンです。そのたびに発見があって、このテクいただき‼️と思うのですが、なかなかものにできずにいます💦メイクが進むにつれ、向かいに座っているKさんの魅力がドンドン引き出されていくのが楽しかったです💕少し頑張って自分のものにして欲しいなぁこんな時だからこそ、キチンとしていたい。背筋を伸ばして生きていきたい。そう思いました。このレッスンをよし子先生も記事にしていらっしゃいます。よろしければご覧くださいね。1日完結型 体験講座HAPPY PINK LESSONHAPPY PINK LESSONについて詳細はこちらあなたの魅力を引き出す似合う色アラカンの診断士が、心を込めて楽しくあなたの魅力をお伝えします😋講座の中でカラー診断やります❣️【講座内容 】•五感って知っていますか?•見える ということ•あなたの第一印象は?•ピンクってどんなイメージ?•あなたに似合うピンクをお伝え(ベースカラー診断)•そのピンクでどう見える?•プチメイクのポイント•配色のお話このレッスンは美色コーディネート講座の体験講座にもなっています“似合う”にチャレンジ❣️お一人様 90分 3000円 グループでもOK私は、自分探しのきっかけになりました。是非、色を学んで人を知ってみてください。お問い合わせはこちらまで心斎橋のカラーサロン彩処 縁(いろどりどころ えにし)090-7353-3441irodoridokoroenisi@gmail.com\\\ ///♡色を学ぶならCLE♡/// \\\===========================※CLE協会公式Instagram※色を学ぶ!着る!楽しむ!を発信中!https://www.instagram.com/cle_marche==========================▼ ▼ ▼色の学びを生活に活かすカリキュラム★人┃生┃を┃カ┃ラ┃フ┃ル┃化★\美色コーディネート講座/→ http://www.clecolor.net/sp/study/#study_01cle関西のブログは こちらCOVID19の勢いを抑えるべき医療従事者の奮闘は続いています。どうか自分一人がよければ…の考えで行動するのは控えましょう。日本人の人を思いやる力を発揮してください。どうか一日も早く穏やかな毎日が訪れますよう。最後までお読み下さりありがとうございました💕

  • 08Mar
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      夢の中での夢

      大阪•心斎橋 パーソナルカラー診断 50代の笑顔づくりのお手伝い 彩処縁(いろどりどころ 縁)藤井育代 です夢を見ました。私は、たくさんの人の前で発表していました。発表前にいろいろとトラブルに見舞われなかなかスタートが切れません。もう、やめとくか〜?とヤジまで飛ぶ始末そんな中でもジッと冷静に口火を切る瞬間を待っていました。そして、私はしゃべり始めました。みなさん、こんにちは。CLE協会の藤井 育代です。それからはもう誰も止められません。堰を切ったように発表は続きました。内容は、私の念願であり昨年、実現したあべのハルカス近鉄本店でのカラー診断イベントのお話。そしてここでのイベントはお客様、百貨店の販売員様のためだけではないCLE協会の診断士の為でもあるのだと言う想い。私のしたいこと、それは…夢はそこで切れました。そして、ここからは現実のお話。私のしたいこと、それはイベントを通してカラーの力を皆さんにお伝えするそして一人でもさらに色に興味を持ち色を学びたいと言う人を発掘することその過程を診断士たちと見届けることやはりイベントがやりたい‼️根底に、その想いがあるみたいcov19の影響で次々とイベントが延期、中止になっているそのことからもこんな夢を見たのかなぁと思いました。4月になったらCLE協会の高田会長による新しい講座が始まります。それを受講するにあたり自分のやりたいことは何?掘り下げるように課題が出されています。そのことが頭から離れないこんな夢を見たもう一つの理由だと思います。自分はどこまで本気なのか試す時が来ているようです。庭の水仙 まだきれいに咲いてくれています1日完結型 体験講座HAPPY PINK LESSONHAPPY PINK LESSONについての詳細はこちらあなたの魅力を引き出す似合う色 アラカンの診断士が心を込めて楽しくあなたの魅力をお伝えします😋講座の中で    カラー診断 やります❣️【講座内容 】•五感って知っていますか?•見える ということ•あなたの第一印象は?•ピンクってどんなイメージ?•あなたに似合うピンクをお伝え(ベースカラー診断)•そのピンクでどう見える?•プチメイクのポイント•配色のお話このレッスンは美色コーディネート講座の体験講座 にもなっています似合うにチャレンジ❣️お一人様 90分 3000円私は、自分探しのきっかけになりました。是非、色を学んで人を知ってみてください。お問い合わせはこちらまで心斎橋のカラーサロン彩処 縁(いろどりどころ えにし)090-7353-3441irodoridokoroenisi@gmail.comhttps://ameblo.jp/taketomi1940/entry-12450526014.html\\\ ///♡色を学ぶならCLE♡/// \\\===========================※CLE協会公式Instagram※色を学ぶ!着る!楽しむ!を発信中!https://www.instagram.com/cle_marche==========================▼ ▼ ▼色の学びを生活に活かすカリキュラム★人┃生┃を┃カ┃ラ┃フ┃ル┃化★\美色コーディネート講座/→ http://www.clecolor.net/sp/study/#study_01     cle関西のブログは こちら心まで負けないで一人一人が自分のすべきことをしっかりやっていくしかないそう思う毎日です手作りマスクで出勤したら職場のスタッフに褒めてもらいました🤗人を褒めると二つのいいことがあるんです❣️HAPPY PINK LESSON でもお伝えすることです。いろいろな角度から色彩をお伝えするそんな講座のぞいてみてください❣️プライベートな話題のブログも時々書いています。こちらものぞいていただければうれしいです。最後までお読みいただきありがとうございました💕

  • 29Feb
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      陽射しは春

      大阪•心斎橋 パーソナルカラー診断 50代の笑顔づくりのお手伝い彩処 縁(いろどりどころ えにし)藤井育代ですまだまだ冬のコートが手放せません普通の風邪…という表現は正しくないかもしれませんが肺炎でもインフルエンザでもない上気道感染の風邪流行っていますもはや、どんな流行り病も手洗い、うがい、睡眠、栄養で予防するしかありません。負けないで頑張りましょう❣️で本日手元に届いたDM春は桜🌸日本人でよかったと思う季節がすぐそこまで来ていますイベントが次々と延期や中止になっている昨今気持ちだけでも持ち上げて欲しい❣️やっぱり春はピンク❣️気持ちが沈む時こそ明るい色を身につけて自分で自分の機嫌を取ってくださいそう自分の機嫌をとるのにカラーの力を使ってください❣️あなたの上げ色お伝えします❣️1日完結型 体験講座HAPPY PINK LESSONHAPPY PINK LESSONについての詳細はこちらあなたの魅力を引き出す似合う色 アラカンの診断士が心を込めて楽しくあなたの魅力をお伝えします😋講座の中で    カラー診断 やります❣️【講座内容 】•五感って知っていますか?•見える ということ•あなたの第一印象は?•ピンクってどんなイメージ?•あなたに似合うピンクをお伝え(ベースカラー診断)•そのピンクでどう見える?•プチメイクのポイント•配色のお話このレッスンは美色コーディネート講座の体験講座 にもなっています似合うにチャレンジ❣️お一人様 90分 3000円私は、自分探しのきっかけになりました。是非、色を学んで人を知ってみてください。お問い合わせはこちらまで心斎橋のカラーサロン彩処 縁(いろどりどころ えにし)090-7353-3441irodoridokoroenisi@gmail.comhttps://ameblo.jp/taketomi1940/entry-12450526014.html\\\ ///♡色を学ぶならCLE♡/// \\\===========================※CLE協会公式Instagram※色を学ぶ!着る!楽しむ!を発信中!https://www.instagram.com/cle_marche==========================▼ ▼ ▼色の学びを生活に活かすカリキュラム★人┃生┃を┃カ┃ラ┃フ┃ル┃化★\美色コーディネート講座/→ http://www.clecolor.net/sp/study/#study_01     cle関西のブログは こちらcov19に心までやられないでくださいね時には空を見上げてください陽射しは春めいてきています軒先の花にも目をやってください精一杯咲いています心に少しだけでもいいから余裕を持ってください最後までお読みいただきありがとうございました💕庭のラッパ水仙が満開です

  • 20Feb
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      仲間がいるからやっていける

      大阪•心斎橋 パーソナルカラー診断 50代の笑顔づくりのお手伝い彩処 縁(いろどりどころ えにし)藤井育代です本日はCLE協会の生涯学習センターでのお二人のキョウちゃんのパーソナルカラー 診断士養成講座最終日レッスン後の茶話会…笑に参加させていただきました蘇州から一時帰国のすみちゃんから中国の今の状況を聞かせてもらう機会があり一日も早い終息を願わずにはおれません初めましてのゆかさん、恵さんこれからもよろしくです❣️Wキョウちゃんお疲れ様でした❣️奥の深い色の学び学んでこそ身につくパーソナルカラーそしてこれこそがCLE協会の真骨頂色彩人類学‼️語れば語るほどその深さに魅了される何がこれほどに惹きつけるのかまだまだこれから自分の進むべき道の探究は続きますあなたもご一緒に…いかがですか?みんな自分のことを知っているようで知らないのかもしれません自分の魅力に気づいていますか?似合う色で魅力を思い切り前面に引き出してみませんか?そんな似合う色をお伝えしますそして学んでみてください色の世界があなたをお待ちしています学びの体験講座にもなっているHAPPY PINK LESSON開催します❣️3月1(日)13:30〜淀屋橋のブティック    Camerinoさん2階にてHAPPY COLOR LESSON 開催Camerino instagramお申し込み、お問い合わせはこちらまで1日完結型 体験講座HAPPY PINK LESSONHAPPY PINK LESSONについての詳細はこちらあなたの魅力を引き出す似合う色 アラカンの診断士が心を込めて楽しくあなたの魅力をお伝えします😋講座の中で    カラー診断 やります❣️【講座内容 】•五感って知っていますか?•見える ということ•あなたの第一印象は?•ピンクってどんなイメージ?•あなたに似合うピンクをお伝え(ベースカラー診断)•そのピンクでどう見える?•プチメイクのポイント•配色のお話このレッスンは美色コーディネート講座の体験講座 にもなっています似合うにチャレンジ❣️お一人様 90分 3000円私は、自分探しのきっかけになりました。是非、色を学んで人を知ってみてください。お問い合わせはこちらまで心斎橋のカラーサロン彩処 縁(いろどりどころ えにし)090-7353-3441irodoridokoroenisi@gmail.comhttps://ameblo.jp/taketomi1940/entry-12450526014.html\\\ ///♡色を学ぶならCLE♡/// \\\===========================※CLE協会公式Instagram※色を学ぶ!着る!楽しむ!を発信中!https://www.instagram.com/cle_marche==========================▼ ▼ ▼色の学びを生活に活かすカリキュラム★人┃生┃を┃カ┃ラ┃フ┃ル┃化★\美色コーディネート講座/→ http://www.clecolor.net/sp/study/#study_01     cle関西のブログは こちらそろそろ花粉症の症状が出始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか?出来るだけ花粉との接触を少なくする工夫をしてください帰宅したら手洗い、うがいはもちろん‼️目や顔も水洗いしてくださいあとは洗濯物を部屋干ししてください濡れた洗濯物についた花粉は払っても8割取れないとも言われています参考まで🤗辛い時期をしっかり乗り越えてください最後までお読みいただきありがとうございました💕