喫茶では飲み物を入れてくれる人とおしゃべりする事もでき、人としゃべる事は大切だなと思いました。
リハビリでは新しい事を一つ。「もくぼく」。
立って体を伸ばしたり、ぶら下がったり。
自分の場合は立って両手が届くところから更にもう1段上まで手を伸ばす。左手は届くが右手がどうしても届かん。
なので、両手が届くところからぶらがるやり方で右腕を伸ばす事にしました。
で問題は木曜日にリハビリがある場合の入浴。
今までは2時位に呼ばれて2時45分位には部屋に戻れていたのですが、呼ばれる時間が段々遅くなり、この前は2時半位に呼ばれてリハビリ室へ行ったのが3時半位になり、リハビリは30分位しかできませんでした。
なので、前回から木曜日はシャワー浴にしてもらい、3時に間に合うようにしてもらいました。
今日はなかなか呼ばれないので自分から行き、脱ぎ始めたのが2時半。
当然、3時には行けず、部屋へ戻らずリハビリ室へ着いたのは3時5分。
5分位なら全部こなせますが、やはりシャワー浴より浴槽に入りたいですね。
今、雨降ってます。雨でなかったら自分の担当者と夜桜見に行く予定でした。
残念。
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