おやつは久しぶりに訪問販売であんぱんを買って食べました。
今日はこれでおしまい。
昨夜2時半に起きてサッカーを見ていたので眠いです🙏
今日の食事
朝食
・食パン
・ベーコン入りオムレツ・洋梨缶
・ヨーグルト
・麦芽コーヒー
昼食
・ご飯
・麻婆豆腐・シュウマイ
・青菜ともやしの中華和え
・中華スープ(青菜、椎茸)
夕食
・きのことほうれん草の和風パスタ(生協)←主食をチェンジ🤗
・白身魚のムニエル・ミニポテト
・フレッシュサラダ
・コンソメスープ(キャベツ、にんじん)
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