今日の日中活動は音楽療法士さんを迎えての「音楽教室」。
午前の部と午後の部の2回。
午前の部は誰でも参加できる「みんなで歌を歌おう」的な緩い会。
午後の部は限られた希望者だけの少人数の部活みたいな会。月一回の第２金曜日。
何曲か選んで皆で練習し、半期に一度あるいは年末か年始にコンサート(施設のイベントの時に皆の前で歌う)をするそうです。それを知らずに入会してしまいました。やめようと思えばやめられるのですが簡単にはやめられませんよね。頑張ってみます。
そして今日は1週間の一番の楽しみ、金曜日のお酒タイムがあります。
この日のために1週間がんばっていると言っても過言ではありません。
また金曜日は訪問販売の日でもあり、今日はクリームパンを予約しており、とそれとは別にカレーパンも買ってしまいました。
最近カレー食べてないな〜と思い、つい手が出てしまいました。
なので今日のおやつはカレーパンにしました。
今日の食事
朝食
・食パン(8枚切り3枚)
※いちご、りんご、ブルーベリー
・さつま揚げと野菜炒め煮
・ツナとキャベツの和え物
・味噌汁(もやし)
・ヨーグルト
・エンシュア・Ｈ(バナナ味)
昼食
・ご飯
・さばの竜田揚げ
・冬瓜の煮物
・ポテトサラダ
・味噌汁(ほうれん草)
夕食
・ご飯
・鶏肉のカレー風味焼き
・青菜とアサリのガーリックソテー
・おくらの梅和え
・味噌汁(キャベツ)
・プロッカ(ピーチゼリー)
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