入院最後の日曜日。
最後の日曜ルーティン🙏
そして日曜日はラジオを聴く日。radikoで。
薬師丸ひろ子さんと山下達郎さん♬
昨日の洗濯🧺、何となく乾ききれていない感じだったので乾燥だけもう一度しました☝
それとプチ退院支度📦
要らないものでるわでるわ😅
ゴミ箱いっぱい🫣。タワー🗼になってしまいました🤯
ゴミを始末してくれるエイドさん、すみません💦
自主トレは少ししかできず😮💨
それでもおやつはしっかりしました🤤
そしてまだエレベーター、病棟の扉は正月でした。1月いっぱいはこのままなのかな🤔
今日の食事
朝食
・クロワッサン
・マーガリン
・味噌汁(ワカメ、ねぎ)
・五目厚焼き卵
・金平ごぼう
・バナナ(持ち込み)
・ヨーグルト
・エンシュア・Ｈ(メロン味)←合格🌸
昼食
・ご飯
・中華スープ
・ゆで豚からし味噌
・ピーマンソテー
・とろろ←梅干しとの相性、抜群いいよ🙆♂
・つぼ漬け
・グレープフルーツ
・メイバランス(ぶどうヨーグルト味)
夕食
・ご飯
・味噌汁()
・白身魚香草パン粉焼き
・ヤングコーンソテー
・ビーフンソテー
・白菜浸し
夜食(予定)
・クロックムッシュ風ブレッド
※クロックムッシュとは…1910年にフランスのオペラ座近くのカフェで作られたホットサンドイッチの一種。カフェやバーで軽食として提供される。との事でした☝
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