こんばんは～。
昨日は日中暑かったですが今日も暑かったですね〜☀
窓側はめちゃ暑く、日差しが眩しく、カーテンを閉めないと熱中症になりそうです。
贅沢な悩みですね😅
ちょっと前までは廊下側でカーテン閉まったままだと暗いだの時間が分からないなど勝ったな事を言ってました😅。
なんてわがままな自分なんだでしょ🤣
そんな今日は土曜日なのでリハビリは無いと思い、朝食をいつもよりゆっくり食べていたら、8時45分頃歯磨き中😬に下肢の療法士さんが来た😶🌫️。
今日あるんですか？と聞くとありますと言われ、カーテンの゙外で待ってますと言うので、あと10分位かかりますと答えたら、じゃあ、あとで来ますと言って出て行ったのですが20後に来ました🥴
療法士さんいつも早いんです😓
9時前に多分あさイチで来るみたいで🤔
朝食はゆっくり食べたいんですが、いつも急いで食べてます💦
余りお腹に良くないんですがね🙄
かと言って、写真を撮ったりするのを止めようとは思いませんけどね（笑）
リハビリは昨日一回しかできなかったうつ伏せからの動き、今日は2回🤞出来ました‼️
今日はそこから片手離して、足踏み？をしました。実際には足は上がってはおらず、気持ちだけですけどね😅
午後は自主トレ💪、明日以降の朝食兼おやつ用のパン🥖をエイドさんに依頼🙏、おやつ🕒をしました🥰
今日の食事
#朝食
#ご飯
#味噌汁（玉ねぎ、麩）
#高野豆腐含め煮
#切り干し煮物
#ワカメとキュウリの酢の物
#ヨーグルト ←パンを配膳台に乗せたら写真に乗せらんなくなった。朝からおかず3品は多し
#アーモンドケーキ ←昨日と同様、おやつ（2/3）にもしました
#コーヒー
#昼食
#玄米ご飯
#ぶりのカレー風味あん（オクラ添え）←組み合わせの妙💡
#大根のさっぱりあん（車麩入り）
#白菜和物（もやし）
#柿
#夕食
#ご飯
#チキンムニエル（野菜あんかけ）
#青のりポテト
#カリフラワータルタルサラダ
#ピーチミルク
#入院 #食事 #常食
#パン #ケーキ
#リハビリ #あさイチ #ゆっくり食べたい
#うつ伏せ #足踏み #暑い
#組み合わせの妙
#自主トレ
#おやつ
#買い物依頼