今日は寒い
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というかこれが本来の寒さか
。
今日は午前中にOT、腰のレントゲンがあって、PTが午後からあります。
食事でヘルニアに一番悪い姿勢は、前かがみになる事
。
左手で食べる時はそうはならないのですが、右手でお箸を持つとそうなる事がよくあります
。
口元に運べず、口を箸の方に近づけてしまう
。
ヘルニアの事を考えると左手で食べた方が良いのだけど、右手の練習もしたいし…
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悩ましいです
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あと、洗面の時も前かがみになりやすいので気をつけねば
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という事で今日はこれ。
Char「気絶するほど悩ましい」。
かっこいい
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布袋さんも演奏してます
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人によっては気絶しますね
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体重、計り忘れたので明日計ります。
ケアのバイタル、血圧は上が105、検温は6度4分。
こんなベストは久しぶり。