はい
どもtakeです(๑´∀`๑)
こないだのサケ釣り
しっかりと…
市販のサケの切り身の3倍くらいにカット、塩して
1日干して
食べました✨(✪▽✪)
エエ感じに塩が回って普通にウマイ( • ̀ω•́ )✧
最高のタンパク質です（笑）
ですが…
前々からジムで痛めた左肘と右肩からの右腕…
痛いのよね〜(｡ŏ_ŏ)
整骨院毎日通ってます(｡ŏ_ŏ)
ま、鮭釣り行く前からずっと痛めてるんやけどね〜
別に鮭釣りで痛めたわけやないんやけど…
キビナゴの釣りのために始めた筋トレやのに…
アカンやん(｡ŏ_ŏ)
今日も暇ができたら整骨院に行こう(๑و•̀Δ•́)و
そして…
ジムにも行こう（笑）（笑）