自分の体のことをやっと知る自分が思ってた以上に体調が悪い。外にでる←まだできるときもある知ってる人（娘の先生等）に会う←動悸スーパーに行く←動悸帰宅後寝込むまだできる、外に出る、先生に言われて散歩したけど時間が長がったのか帰宅途中に喉のつかえ、動悸。眠剤飲んでれば眠れると思ってたけどしっかり夜間覚醒。私の自律神経終わってんな。てか、今までほんとにどうやって仕事と子育てと家事をやってたんだろう。発症したときは、ご飯が食べられなくてやつれたので、食べることは今1番してるかも。
