ブレ練きつい。

でも、それ以上に肋骨痛がキツそうな【麺弟】は、泳ぎもさることながら、バリカタ麺をすする動作も慎重要す(-.-;)

バリカタ→はりがね→粉落とし

麺硬度に耐えうる身体造りと、スーツの肩に“粉落とし”にならない頭皮造りに余念の無い４月最終≪麺曜日≫



◎５月は頑張りますswim:3.3km
【4月計】48.8km