３行メニュー。

懐かしいメニューで今日は撃沈です(-_-)/~~~

・w-up 100x12
・swim 50x100-45"
・down 700

まぁ、なんとアッサリ♪
でもグッタリ(Ｔ▽Ｔ;)

こんな日に限って塩素がキツくて、泳ぎながらむせまくり。

これもまた苦しく懐かしく（;´▽｀A``



◎中学生とガチswim:6900m
【8月計】39500m