今日は休足日です。
軽い筋トレをしました。
そういえば、
昨日の帰宅ＲＵＮで体重が、
目標値より少なくなりました。
ようやく、ＢＭＩ値２２を切りました！
走り始める前の去年の春ごろは、
今より１３Ｋｇも重かったし、
１Ｋｍ走るのにも、死にそうになりそうだったのが、
随分昔のように思います。
でも、きっと走るのやめたら
速攻リバウンドしそう。
さて、
あと１０日後に初めてのハーフマラソン
さらにその１４日後には初めてのフルマラソン
ハーフマラソンはあくまでもフルマラソンの練習のつもりですが、
どんなプランで走ろうかな～。
ぼちぼち考えていこうかな。
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