東京マラソンまであと４４日です。
久しぶりの帰宅ＲＵＮ。
１８Ｋｍちょっと、ほぼ５分/Ｋｍペースでした。
ここんところ、日々のＲＵＮで若干、距離を伸ばしていたので
ちょっと疲れが溜まっていたのもあるのか、
今日は最後の方はバテバテ、足は棒になりました。
自宅の立地上、ラスト３Ｋｍが登り坂になる。
本番は、一人で走らないし、きっとパワーが出る。
本番では、疲れを抜いてちゃんと調整する。
等々差し引いても
こんなんじゃ、４２Ｋｍを５分/Ｋｍで走りきり、サブ３．３０なんてムリ！
だからと言って、練習量は増やせませんし、
これ以上は頑張りません。