復活

復帰して（大げさ）、３日目、１４Ｋｍあまり

走りました。１Ｋｍ４分５０秒くらいのペースです。

このペースでフルを走りきると、３時間２０～３０分くらい。

うちの立地（丘の上）を考えると、まずまずです。

でも、平地で練習しないから、なかなか

ペースが定まりません・・・。

車で平地に移動してから

走った方がいいかな～。