２日間休みました

２日間休んで、

１４．３Ｋｍ、６７分４９秒。

走っていて体が重く、前に進まない感じ。

でも、実際のタイム、体重はそうでもない。

リフティング８回できました。（自己新ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ）