仕事が

だんだん、忙しくなってくると、帰宅する時間が遅くなってきます。
走りはじめる時間も遅くなり、夕食も遅くなります。
そこで、一番効率がいいのが帰宅ラン。帰りながら走れます。
これから来年にかけて、帰宅ランの割合を増やします。
まっすぐ帰れば、１１ｋｍくらいでちょうどいいし。