ダイエットは人類史上欠かせないテーマではないか。
それは、風俗の歴史に匹敵する。
なんて漠然と思った。
いや、こんな前置きはどうでもいい。
昨今巷に蔓延るダイエット論は絶対間違っていると思う。
次に自分の主張だけ書く。
ダイエットの目的。
それは、痩せてカッコよくなることだ。
では、どこまで痩せるか。
いや、すまんこんなこともどうでもいい。
ダイエット成功の秘訣。
これは食べないと決めた強い意思に他ならない。
とにかく食べないことだ。
身体を壊す？
そんなのは身体を壊してから言ってくれ。
なかにはいるだろうが、
100人ダイエットに挑戦して身体を壊すやつは1人いるかいないかだろう。
そんな統計には根拠はまったくなく、僕の独断と偏見に他ならないわけだが。
とにかく、食べないという強い意志。
これが究極に難しい。
もっというなら、
飲まない。だ。
食べない、飲まない。
とはいえ、人間生きていくうえで食べる飲むが基本であることは否めない。
そんな食事は2日にいっぺんでOKといいたいところだが、
そこまで鬼になれないのが僕の弱さだ。
そうだな、食事は一日一食。
晩飯だけでいいだろう。
それもなるべく寝る直前まで引っ張るのが良い。
なぜ？って？
寝るまでに時間が空くと、
食の誘惑に襲われるからだ。