マグロ好きや、ダイエット中の方へ

 

 

大阪・城東区にある
魚庭本店（なにわほんてん）

・マグロの種類が豊富
・マグロの鮮度が抜群
・マグロで満腹

写真は

私のイチオシ

 

・生マグロの鉄火巻き

・生マグロのドンデン巻き

 

 

 

そして、マグロの刺身

 

 

マグロの栄養は

  • 高たんぱく・低脂肪：ダイエット中のタンパク源に最適
  • ビタミンB群が豊富：特にB12は貧血予防に◎
  • DHA・EPA：脳や血管の健康に良いとされるオメガ3脂肪酸がしっかり入ってる
  • 鉄分も含む：女性にうれしいポイント！

 

マグロを食べよう！🤭