セックスで痩せる! | 性のお悩み保健室

性のお悩み保健室

セックスカウンセラーとして活動している竹下ななの赤裸々ブログ。

リアルな性のお悩みを一緒に考えましょう。
正しい知識を身につけ、幸せなセックスができますように。

セックスの時

マグロでいたら体力使わないから

疲れることもあまりないよねふーん


でも

そんなセックスじゃ楽しくないよガクリ


少し動くだけでも

エネルギー消費するんだから

どうせなら動きましょニコ

マグロセックスじゃ

ダイエット効果はないよしーん。


どうせなら

ながらエクササイズしちゃいましょラブ


・愛撫するときにボディラインを意識する


・お口でするときに腕立て伏せのような体勢で上下する


・騎乗位の時スクワットのように動いてみる


これって

かなり大変汗


いきなり全部するのは難しいかと思うけど

まずは

できることからやってみたら?


セックスして

素敵なボディラインを手に入れましょキラキラ