今日のランニング
計画通り順調にメニューをこなしていますが、珍しく昨日は早朝の脂肪燃焼JOG20km後に疲労困憊に
年に２回位ある疲労困憊状態で、午前も午後も眠りました（夜に寝付きが悪く、４時間位の睡眠時間だったからかな）
今朝も起きた時点からダル重で、今日は臨時ランOFFにしようか迷いましたが、とりあえず着替えて外に出て…㌔６がちょうどよく、走っている途中から疲労が軽くなってきて、目的達成に
なんとか後１週後になったレースまで上手く疲労を抜いて、スタートラインに立ちたい。１年前の同時期よりは確実に良いトレーニングを積めているのだから
自分、今まで何かレースの進め方について勘違いがあったようで、先日あるSNSの投稿を見て気付きました
今回は、やはり目標とするアレはあるものの30kmではなく、35kmまでは自分の余裕度をしっかり計算して臨もうかと
今までのレース回数は数えてないけど、決してマラソン初心者ではないのだから
あと、何かランニングやレースに対してモヤモヤしている方がいましたら、これを見るのをオススメします
自分もあと数回は見たいと思います
彼、中学２年になって、ついに反抗期と思われる言動がありました
親にいちいち干渉されたり、アドバイスされるのがウザい的な
成長の過程で必要なことなので、大歓迎です
以前、知り合いから、我が子は反抗期がなかった〜など複数回聞いたことがあったけど、それって親としては楽かもしれないけど、成長として捉えたらどうなの？と
あまりに親子の関係を超えた？仲の良さからそうだったのかもしれないけど、自分としては、色々なことに対してイライラしつつも、弱い自分と対話して乗り越えて、自分の自信を深めてほしい
だけど、時間は有限だから、何事にも手がつかない程荒れることがないように、コントロールしながら
離れ離れで暮らしているし、今の彼の思いはなかなか理解してあげれないけど、彼は多少マラソンに対して知識があるので、5/19の走りで何かのメッセージになればと思います