今日は、朝から足の張りがあったので、楽なペースで走りました
最近は、やりたいメニューが出来ていて満足感があります
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/13/takeshi5550/6b/34/j/o0671065314366700887.jpg?caw=800)
30キロの予定でしたが、7時前に朝食を食べ、9時スタートだったためか途中から低血糖ぎみとなり、あめ玉3個でなんとか家までたどり着きました
市街まで行って田舎の家まで帰ってくるというコースでしたが、途中からコンビニすらなくなるコースのため、いつも低血糖・脱水・腹痛には注意してはいます…突然緊急事態になることもありますが
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
走り終えて、空腹・脱水を満たすために、市内のホテルバイキングに行きました(今月2回目)
1200円(税込)
走ったカロリーは約1000カロリー
食べたカロリーは…
間違いなく、身体は大きくなったとは思いますが、またランニング頑張ります
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)