加圧です。

加圧トレーニング をはじめました。

大手ジムでやっているところか、加圧専門施設に行くか、迷いましたが、

専門のところのパーソナルトレーニング の方が信頼できそうなので、

そっちにしました。

私の通っている加圧トレーニング ジムは、ゴルフトレーニング もできるみたいなので、

気が向いたらやってみようと思います。