クイック美容術！！

テラです

日中に、告知しました簡単美容ケアの内容をお伝えします

今回は東洋経絡（ツボ）に基づくフェイシャルケアの方法です

最近はめっきり寒い日ばかりで、女性ばかりでなく男性も、肌の乾燥が異になる季節可と思います

女性の方は詳しいかもしれませんが、男性はあまり気にしない人が比較的多く、乾燥してても関係ないやんっていう人もいるかもしれません

それが、肌には天敵なのです

それは、皮膚の表面の水分量が減っていくと、肌のたるみが生じてきてしまうんです

見た目が、１０歳老け込むってのもいやですが、追い打ちをかけるように、血行不良からの、くすみ・しみなど、基本最悪なことが顔の中で暴れだします

これらの対策での一番は、休息や栄養のあるものを摂取するという事ですが、セルフマッサージでも結構効果は高いので、そちらをご紹介

先に言っておきます、、、

モデルがヒゲのオッサンですんません、、、

（シミ・シワ対策）

・迎香（げいこう）
このツボは万能のツボで、肌の生命力と再生力を高めることでハリを与えることから「みずみずしい肌へ導く若返りのツボ」とよばれています

場所：小鼻が最も出っぱったところの付け根のくぼみにあります
押し方：人差し指を使って、左右同時に鼻の中心に向かって押していきます。およそ２０秒位を３～５セット押していきましょう

（シミ対策）

・カンリョウ（←漢字がパソコンで出てこなかったのでカタカナですいません。。。）
シミ対策といっても、出来てしまったシミを消すのではなく、シミの出来にくい肌の状態を助けるというツボですので、ご理解をください
このツボは、頬の血液循環が良くなって、老廃物の排出を促す効果が高いです。

場所：頬骨の一番下の角にあります。目尻から頬骨をたどり、三角に尖った骨にぶつかりますので、その骨の下のキワの部分がこのツボです

押し方：両親指で写真のように押し上げるように、少し痛いくらいの強さで押していきます。これは、疲れた時などのリフトアップ効果も期待できるので、仕事の休憩中でも試してみてください。大体２０秒位を目安に押してみてください

また、（シミ・シワ対策）でも出てきた迎香のツボもシミ対策に良いと言われているので、、ぜひ取り入れてみてください。

ってことは。。。。（迎香）のツボって万能タイプ
コイツだけは、最低忘れたらダメですね

ツボとは関係ないですけど、プラスαのメンテナンス情報として
シミやそばかすの原因として一番に挙げられるのが紫外線ですが、もう一つ注意したいのが「活性酸素」

新陳代謝を遅らせて、肌細胞を怖し、シミやそばかすを出来やすくする、クセ者なのです。そんな活性酸素を減らす手助けとして有効と言われているのが、ビタミンE。ごま・アーモンド・うなぎ・納豆などに多く含まれています。ぜひ、今回のツボと合わせて摂取してみてはいかがでしょう

それも面倒という方

僕のサロンでは、この活性酸素を除去する道具が実はあるのです

実際、今ウチのサロンで爆発的人気がある小顔矯正もこの活性酸素除去も手技にふまえているのですだから、、、、、、効果が、、、、、、とんでもないんです

もし、興味ある方は、是非是非遊びにきてくださいね～～
只今なかなか予約がパンパンなので、一度こちらのHPからお問い合わせください～～

みんなで、美肌・小顔になりましょ～～