晩ご飯やっぱり夏バテ防止はゴウヤとオクラだよね たぶん・・・・ ゴーヤとオクラのチャンプルっす 右はホタテのガーリックソテーと水菜とトマト、ポテトサラダっす 白ワインはイマイチだった 今日みたいに暑い日があると栄養つけたくなるよね? 食欲旺盛の我が家に夏バテはないのだ 食事での夏バテ防止は考えてますか?