最低目標は自己ベスト
レーススタートは第7グループなので
8:40〜スタート
一緒に行動したFunnyRideリーダー
と一緒に駐車場へ向かう為
４時起床、オイルマッサージし、
痙攣予防に昨夜、今朝とMag-on注入
昨年は、Mag-onのおかげで痙攣無し
‼️
この時点で最近両脚痙攣するけど食生活を改善
したし痙攣はほぼ頭から消えてます
5時にホテルを出て、リーダーを迎えに
雲の中だけど富士山見えてる⛰
晴れてたら大石公園近いし綺麗だろうなぁ…
河口湖からの富士山
この辺りからの景色が好きで
2020.1.1撮影
コロナ禍前の元旦初日の出を撮影に来ました😃
河口湖から駐車場へ向かってると渋滞
30分程で50m程度しか動かないから
第３グループですし、南河内（富田林）
と繋がりがあり一緒に走るとの事で遅れれない為
ロードを降ろして先に行って貰います
この時点で6:30
私とAさんは第7なのでまだ余裕がある
1時間後、100mは動いたが単純に
このペースだと間に合わないのちゃう？
と話しになり、様子をAさんが見に行くと
交通整理して無いし係員が居ないとの事
まだ時間はあるけど対策を考えて
９時で駐車場に到着出来ない場合には
Aさんだけでも先にと伝えて
まあ今年は走らなくても良いかぁと
呑気に構えます
6時から並んでるし2時間後には入庫するだろう
と心の中では思ってました。
この先を右折で富士山パーキング🗻
てか、係員居るけど
スマホ見てるだけで
交通整理して無いやん！
そりゃ渋滞になるわぁ
結果的に300m進むのに2時間半
何とか駐車場に8:30頃に入庫し
急いで会場へ
9:00頃に検温終えて
急いでスタート
スタート前のMag-on飲んでないわぁ
腹減ったなぁ
ゼリー食べとこ
こんな感じで計測開始地点手前の信号へ
右折すれば計測開始地点なので心拍表示されて
無いのをリセットする事にし
Aさんに先に行って貰います
Aさんの目標は105分
何と無く見て暗記と撮影だけは駐車場で
してました。
さて、スタートするか
ゼリーとMag-on摂取。
計測開始地点を通過してAさんを追いかけます
料金所が見えた際にAさん発見
無理はせずに早めに追いついとこかなー
ダンシングします
痛っ‼️
両脚痙攣やん
料金所辺りの勾配が緩む辺りで右脚を
伸ばしながらゆっくり漕ぎます
少しだけ落ち着いた感じですが勾配もある
からペダリングを変えて登ります。
少し落ち着いた感じなので、ガーミン確認
インナーローにシフトチェンジ
えっ膝上の痙攣から太腿裏も痙攣しそう
ペダリング変えます
少し落ち着いき冷静に目標変更
自己新で今日は良し👌
昨年より約2分遅れだが１秒速ければ良いしと
目標変更してギアを２段落としてダンシング
痛っ‼️
また痙攣やし、腰痛い
シッテングしてインナーローへ
一合目下駐車場で一旦ストレッチやな
駐車場に入り右脚を伸ばして痙攣が落ち着いた
からクリートを外します
富士山🗻見えとる
ストレッチしながら富士山を眺めます
痙攣が治ったから時計を見て約7分遅れ確認し、
ロードに跨り右→左とクリート入れて
再スタート
痛っ‼️
また痙攣
右脚痙攣が落ち着いたからクリート外して
ヘルメットを置きます
DNF決定
普段、撮影する際にバランス、余計な物が無い
事を確認しシャッターを押しますが
指が撮影されてる様に落ち着き無い状況が
画像でわかります
空を眺めながら
今週の仕事予定、残りの距離、次に痙攣した際
落車もあり得る…
やはり今日はDNFだなぁ
DNFを伝えて下山します
今年、計画通りとは言いがたいが体重、
トレーニング、実走行と綺麗な上向き曲線
だったのになぁ…
残念な富士ヒルになりましたが
来年は肉体改造も含めて再チャレンジして
いつかはブロンズ獲る‼️
応援メッセージ頂いた方、読んで下さった方
本当にありがとうございました。
昨日、スポーツ外科で診療して貰い
長引く怪我では無いとの事なのでしばらく
ローラーで英気を養い、キャンパーしときます
来年チャレンジします😃
SPC
SPC
Sは Saturday
Pは puttering
Cは CLUB
先程のAXISチームのポタリング時のジレ
一応贈呈式を富士ヒル受付会場で授与式
えっ
ブローガーの『みぃーこ』さんやん
カメラマンして頂きました
撮影者 みぃーこ
SPCを『みぃーこ』さんが書かれてます
富士ヒルクライム優勝🏅
富士ヒル前に無理をお願いして調整して頂いた
明石サイクルさんへ
御礼とDNFを心配されてたから報告を兼ねて
伺いました。
おぉぉぉ富士ヒル優勝者『真鍋 晃』くんの
ゼッケンあるやん
挨拶を兼ねてチャンピオンが報告に来てた
皆さんも楽しいrideを♫
これからも皆さんと
思い出を描いてゆきたい
出逢えたことに 今 ありがとう♬