・腕&肩中央部の日・本日にてバルクアップトレーニングは終了・日本大会まで残すとこ...

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・ 腕&肩中央部の日 ・ 本日にてバルクアップトレーニングは終了 ・ 日本大会まで残すところ46日となり本格的に絞っていく。 ・ 具体的な数値は書かないけど、計算通りにバルクアップが進みアウトラインは良い曲線が出てきたと思う。 ・ 今回はインボディの体脂肪率には拘らず、あくまでも感覚でいくつもり。 ・過去3大会の経験が活きる時。 ・ もちろん日本大会という大舞台に恥じないレベルまでの引き締めはするけれどね。 ・ 健康的で引き締まった肉体美、どこから見ても綺麗なアウトライン。 肩〜上腕、上体から体幹、ヒップ〜下腿に至るまでの曲線、これらのバランス美を重視して作ってきた。 ・ 本気スイッチ入ったタケさんの仕上がりを乞うご期待✨ ・ ・ ・ #ベストボディジャパン #日本大会 #「今」が自分のベストボディ #オヤジの努力の集大成 #ハイレベルな戦いが好き #パフォーマンスでも盛り上げる #「タケさん」を演じ切ります #グランドプリンスホテル新高輪

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