「腹八分で医者いらず、腹六分で老いを忘れ、腹四分で神に近づく」
動物たちの基本ですが。
「内臓などが調子の悪い時は、
動かない、食べない、
そしてただ寝ている」
なのです。犬も猫も牛もそう。
医学界や政府、健康用品産業では
「三食しっかり食べましょう！」
と口うるさく発表していますが・・・
裏では
【しっかり食べると病気になるのです。
だから医学界や健康用品販売の
利益のために
「しっかり食べて、病気になってね！！」】
という本音があるようですね。
ドイツのことわざには
「一日3食の内2食は自分の為、
一食は医学の為」
があります。
なるほど、納得ですね。
あなたの好きな ヨガの教えです。
もう、一万年以上前からの教えだそうですよ。
「腹八分で医者いらず。
腹六分目で老いを忘れる。
腹四分目で神に近づく。」
昔から、飽食は病への近道なのだと
わかっていたのですね。
今日はあなたは
腹 何 分 目
まで食べますか？