【初投稿】タッケ流の半身浴！

タッケの初投稿！！

はじめまして！タッケです！😊
ご覧いただきありがとうございます！

早速ダイエット記録をと思ったのですが、。今日は休日ということで。
家で一時間の半身浴をしました！

一時的ではありますが1キロの減量です。
タッケ流！半身浴

5分間 浸かる

5分間 浴槽から出て下を向いて座る
の繰り返しです！発汗効果抜群なのでもちろん水分が体から出ますが。
デトックス効果で体の余計な老廃物も一緒に出て行くので代謝などもよくなります！
つまり痩せやすい体になります！

本当にオススメなので是非タッケ流の半身浴を実践してください！！
そしてこれからもタッケのダイエット記録をご覧ください！😊✨