【２月２１日（火）】
本日は
ジム主催のランニング部開催日！
・・・やったんやけど
残業でそれには参加できず、、、
いつものトレーニングだけしてきた
トレーニング前後には
毎回、血圧を測るん
ウォーキングが終わって
血圧を測っていたら
ランニング部で知り合いになった
メンズ２人に声をかけられた！
「今週は２０ｋｍ、来週は１０ｋｍ、最来週は５ｋｍ
大会が近付いてきたら、ムリせずに走ると良いヨ！」
と、アドバイスしてくれたヨ
仕事や飲み会以外で
知り合いになって
こんな風に
なにげなーく、声を掛け合う間柄になるコトって
私の人生の中で
多くはない貴重な経験
ジムで出会った人々との交流は新鮮で楽しい
気付けば
大会まで約３週間
体調を整えて、完走するゾー
本日のウォーキング時間：３０分
（筋トレして３０分歩いた）
本日のウォーキング距離：３．０Ｋｍ
今日もジムは楽しい
【２月１９日（日）】
本日はＫちゃんと合同練習
前回は最後まで走り切れず
Ｋちゃんに迷惑をかけてしまったので
今日こそはＫちゃんと一緒に走りきるゾー
はりきって挑んだにも関わらず、、、
なんと、、、
２０ｋｍも走らない内に失速
スタートしてから２時間くらいは
楽しく！軽やか！快適に！
走ってたんやけど
中間地点のお店で
串カツを食べて、一息ついたら
どんどんスピードが落ちて
走れなくなった
最後の５ｋｍはウォーキング
またもやＫちゃんの足を引っ張ってしまったーーー
Ｋちゃん、、、ごめんなさい、、、
遅めのランチを食べた後
温泉に入って帰ってきたヨ
本日のウォーキング＆ランニング時間：４時間
（３時間走って１時間歩いた）
ランニング距離：約２５Ｋｍ
合同練習も楽しい
↑
・・・でも
同じペースで走れないと楽しさを半減させてしまう
【２月１６日（木）】
ジムのランニングマシーンに
設置されているテレビを何気なく見ながら
いつもの如く、ウォーキングしていると、、、
「ぐるぐるナインティナイン」の
「ゴチになります」のコーナーに
佐藤健サンと三浦春馬サンが登場！！
二人とも大スキな俳優さん
二人ともメッチャかっこエエーーー
二人が並んで話している姿に
テンションマーーーックス
トキメキすぎて思わず走ってしまったー
あぁ、、、
トキメキ男子が一緒に走ってくれたなら
４２．１９５ｋｍは
楽し～く！軽～く！完走できるのではないだろうか？！
本日のランニング＆ウォーキング時間：１時間１１分
（３０分歩いて４１分走った）
本日のランニング距離：７．６Ｋｍ
今日もジムは楽しい
