体幹トレーニング | 小川タケルの羽ばタケルブログ

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小川くんの楽しい日々を綴るのです

さてと。今日も一日終わりましたぁ。
今日は、朝から体幹を鍛えるトレーニングに行ってきました。
まあ…しんどい。なんで月曜日からこんなんせなあかんねんってくらいきつい 笑
でも、終わったときの清々しさはたまりません。それとパフォーマーとしては体幹はかなり重要ですしね(≧∇≦)
いつもは、みんなでランチ!なんて流れになるんやけど。今日はみなさん予定があったようで、一人で、一欄へ。もともと一人用に作られた店なのでさみしくないもーん!それから仕入れ行って、お店出て。
うん。そんな一日。
おやすみなさいm(_ _)m
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