おはよう
移動をする時に腕が下がってしまうと、すばやくボールの下に入ることができません
たけるです
今日わレギュラーになってからの
レシーブ方法を教えます
まず、初めにレシーブとわなにか自分なりに詳しく教えたいと思います
アンダーハンドパスはボールを受ける瞬間しっかりとヒジを伸ばして、両腕で作った面でボールを受けることが大切です
また、この時に腕が下がると、ボールをとらえる時に腕を振ってしまい、ボールのコントロールできません
伸ばした腕と前の足の太腿が平行になるイメージでボールをとらえましょう
移動をする時に腕が下がってしまうと、すばやくボールの下に入ることができません
また手を振ってしまうため結果的にボールを弾いてしまいますどんなボールでも常に基本のフォームでボールをとらえましょう
ひざが伸びきって、立ち上がったままボールの落下地点に移動すると、あごもあがって、腕だけでボールを上げてしまいます、これではコントロールができません
なので、ひざを十分に曲げて、前傾姿勢をとり、下半身ごとに伸びて、身体全体でボールを目的の場所におくるイメージでアンダーハンドパスをやりましょう
今の方法を知っていなかったらレギュラーにわなれない
このを読んでいなくてレシーブが上手くないままレギュラーになってもあなたはチームに迷惑をかける
そして、レギュラーから外さて絶対にレギュラーには戻れず終わっていきます
あーもーやる気が出ないなーぁいくら頑張っても無駄だーぁて自分で思ってくるかもしれません
ですが、このレシーブの練習方法を知っておけばあなたはレギュラーがら外されることなくレギュラーでずっといられます
チームにも迷惑わかからないよーになって信頼度MAXですね
おめでとうございます
この方法があなたをどんどん上手くします頑張って下さい
あなたはずっとレギュラーです
この方法を見て身につけてレギュラーになりましよー
今回もブログ読んで頂きたいありがとうございます
たける