「責められている」と感じる原因のもうひとつに、
「自分を許せていない」というのがあります。
実をいうと、他人からのメッセージは、
自分が自分に対して発しているメッセージだったりします。
だから、他人から責められていると感じたなら、
それは、その人から責められているのではなくて、
自分で自分を責めているのです。
なぜ、自分を責めるのか。
それは、心のどこかに、
許せていない自分がいるからです。
もしかしたら、
過去に犯した罪（だと思っているもの）が許せていないのかもしれません。
過去とは、子供の頃。
お母さんに内緒で、財布からお金を取った
とか、
嘘をついて、お母さんを泣かせてしまった
とか、
友達との約束を破って、疎遠になってしまった
とか。
誰からも叱られることなく、
「ごめん」と謝ることもできず、
放置にしてしまっていること。
これが、心に残ってしまっているのかもしれない。
その罪（だと思っているもの）について、
誰からも責められなかったから、
誰からも許してもらえなかったから、
自分で自分を責め続けているのです。
責め地獄から抜け出す方法
それは、そんなことをしてしまった自分を
素直に受け容れて、許すことです。
許されていない、と思っているのは、あなただけです。
そして、あなたを許せるのは、あなただけです。
だから、そろそろ自分を許して、責めるのをやめて、
自分を大切にしてあげてください。
あなたを大切にできるのも、唯一、あなただけなんですから。
