青汁その後（笑）

飲み始め、一気に2.8キロ落ちた青汁

その後、軽く2.8戻りましたー笑

しかし、暴飲暴食でもプラスにならなかったのはやはり青汁のおかげかと

しかもその後少し減って➖0.8～1.5をキープしています

今年のうちに、目標3.8(青汁飲み始める前の体重から)！！

頑張らずに減るといいな（＾ν＾）笑

青汁➕食事の見直しで

ゆるーく頑張ります🎵