72.0kg

5月下旬から変な感染症で3週間くらい調子が悪く
あまり運動できず。
なので、6月は食事制限がメインのダイエット。

１ヶ月でで3kg近く落ちてきた。
朝と昼で500kcalくらいしか食べない日も結構あった。
仕事が終わって、さすがに夜はそれなりに食べたが。

これからまたチャリンコにたくさん乗って
食事制限もメリハリをつけて、楽しくダイエット。

72.8kg

ひさびさのブログ更新。

秋に76kgのブタちゃんになって、感染症を契機に高血圧！
新年より職場も変わって、ストレス満載。
ついに降圧剤を内服するオッサンになってしまった。

そして、ようやくユニークな職場にも慣れてまもなく半年。
今年は赤城山ヒルクライムのみエントリーしたのもあって
6月より本気のダイエット開始。

6月はじめの75kgから72kg台まで何とか減量できている。
今回は65kgまで減量して、一生キープが目標。

そして、ライバルは　オードリー春日（笑）。
ブログ再開と共に本気のダイエットを誓う！！

ダイエット！

体重 76.2kg

今年も職場での問題や６月末の落車など色々あって、ほぼノートレで
「ツール・ド・のと」「赤城山ヒルクライム」に参戦。

のとでは、筋力不足と体重増で日々苦行。
体中が痛んだが、何とか完走。
のとをなめてはいけない。

そして、赤城では最初から完走目標のぶーちゃんクライム。
当たり前と言えばそうなのだが、ベストタイムより25分も
遅いタイムで無事完走（苦笑）。

このままではいけない（笑）。
2007年の同時期に頑張ったように、気合いのダイエット開始。