練習なし

目指すレースが無くなり最近朝起きられない
次戦未定

最低限の体力を維持するために出来ること

遠くで仕事の日
→仕事場の近くのプールで泳ぐ

近くで仕事の日
→出勤前か帰宅後に自転車に乗る

プールの道具はランシューよりも持ち運びが楽なことがわかった