今日はいよいよ2回目のレッスン！
3日ぶりのテニスルアカデミーのレッスンですが、前回のレッスンのせいか…全身筋肉痛です。普段から健康管理には気を付けているのですがやっぱり年齢を感じてしまいました。ただ筋肉痛って心地いいですね！
さて、レッスンについてです。
前回教えて頂いた大切な要素がコレ↓
■大切な要素
・姿勢を意識する
・リズムを意識する
・トレーニングと実際に打つ練習を交互に行う
■スイングについて
・グリップとラケットの振り方、身体の使い方
■今日のレッスン
一回目のレッスンで教えて頂いた大切な要素の復讐とスイングについて詳しくレッスンをしました。
リズムが取るのが少し苦手なので体が覚えるまで何度も打ち込みます。
体験レッスン、前回のレッスン、よりも断然よくなったと宮尾コーチが
褒めて下さいました。僕は褒めて延びるタイプなので宮尾コーチのレッスンは僕にピッタリです。自分にあったコーチやレッスンというのは探すのでは難しいと思いますがテニスルアカデミーなら簡単にみつかる気がします。
レッスン終了後はスイングの解説を細かくしてくださって理想のスイングをする為に姿勢を意識することで良いバランスのスイングができるとのことでアドバイスをいただきました。
テニスルアカデミーの会員は事前予約でシミュレーターが使い放題とのことなので、いただいたアドバイスを忘れないうちに身体に覚えさせたいです！今まで何気なく通ってきたテニススクールの５年間よりこのテニスルアカデミーでのレッスン２回の方が充実している気がします！
レッスン時間外もオンラインサポートをして頂けるようなので心強いですね。次回のレッスンも楽しみです。
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