おはようございます。
久しぶりに日記かきます。
昨日は病院の日でした。
この１週間精神的にもキツく、
体調も崩してしまいました。
朝10時の予約で心療内科へ。
今まであまり上手く話せて
なかったので今回は
ちゃんと吐き出そうと思いました。
今回の診察では30分くらい話せました。
動悸がおさまらないとか
不安なこととか
よく話も聞いてくださって
アドバイスとかもしてもらえました。
今回は
いつもの漢方や
睡眠薬のロヒプノール
安定剤のレキソタン
更に動悸を抑える為にと
ワイパックス、
抗うつ剤のサインバルタ
１日に10回薬を飲まなきゃならなくなったので管理が大変
サインバルタは以前服用していて
最初は蕁麻疹が出て戸惑ったけど
あとからは普通のテンションで
過ごすことができたし、
ダルい感じもなくけっこう
よかった薬でした。
サインバルタとリフレックスを
同時に処方されてからは
下降気味でだるくて体重も増量して
しんどかったです。
とりあえず今日は朝サインバルタ
のんでみます。
ワイパックスはけっこう落ち着く
感じはありました。
ただ薬に頼らないよう
気を付けたいです。
今日はAmazonで頼んだ本が届くので楽しみです。
４時間前に飲んだロヒプノール
まだ効いてこないので
眠気が来るのを待ってます
明日は洗濯や掃除など出来たらいいです。
いつ眠れるかわからないけど
おやすみなさい。
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