蒲郡オレンジトライアスロンを無事完走してきました。
朝からお付き合い頂いた最愛の家族には、いつも感謝です。
今回も、色々自分を見つめ直すことができました。
泳ぎながら、やっぱり最低限の投資は必要だ
節約するところと使うところをよく考えねば
自転車で走りながら、自分より早い方々に３０人 ５０人と抜かれても
目の前の自分と同じくらいの実力の方１人を抜くことには大きな意味がある。
走りながら、体の栄養摂取量と消費量を
的確に把握することの重要性
８２歳、７５歳以上の大先輩の素敵な背中・笑顔
健康管理、体力管理、体の現状把握
ん？
今回は、会社でなく個人的なことばかりだ ・・・
多分、農政大臣に振り回されまくって
無意識のうちに、頭を仕事と切り離してたんやね (笑)
たまにはそんな日もないとね
そして、いつもの自分の体の定点観測
お蔭さまで、フラットな頭でいろいろ考えられました。
～小さな幸せ～
帰りにネットで調べて寄ったお昼ご飯
良いご縁がありました。
好き嫌いの多い家族なのに全員がぺろりとたいらげ
しかもめっちゃお値打ちでした。
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