大体月に一度くらいの割合でトレーニング(と言っていいのか???)している私。
今回は、初のハーフを走るということで
大会を入れてひと月で五回もトレーニングをした。
これは、私からすると五カ月分 ・・・
のトレーニングになるんだよね。
(それもどうかと思うが ・・・)
なんとその成果が今日現れた。
実は、ここ数年は運動すると二日目が一番筋肉痛が激しく
三日目からやっと回復に入り
完全復活に一週間掛かっていた私の体。
それがなんと、二日目の今日
先日よりも体が軽い。
と言ってもまだまだ油の切れたロボットは変わりませぬが(笑)
よし、この勢い(どの勢い?)で青森に乗り込むぜぃ。
いってきまぁ~す。
~小さな幸せ~
久しぶりの飛行機だ。 感謝。