肥満です。

先ほど、先日の人間ドックの結果が届きました。

一番最初に一言

「肥満です。」

と書いてありました。

「アルコールや、間食を控え運動をしてください。」

とも書いてありました。

そうか、肥満か。

あまりアルコールは飲んでないから、

チト間食を減らして、運動量を増やすかな。

そうか、肥満か　・・・

～小さな幸せ～

朝から健康的ひと汗かきました。　　　　　　　　　　　　　　　感謝。