ちょっとずつ作らねば

先日、軽く走っただけで今日は筋肉痛が凄い。

そして、今日は１５０００歩オーバー。

まあ、ぼちぼちの運動量やね

でも、少しずつ体も締めて行かないと膝への負担が大きいからね。

～小さな幸せ～

桜がめっちゃ綺麗やった。　　　　　　　　　　感謝。