今年初めてのランニング。（笑）
さすがなんちゃってアイアンマンな私。
大会が近いので、今の運動不足を思うと、
ぶっつけ本番で無く、一度くらいは運動をしとかないと完走も危ないと感じ ・・・
いつもの、『拝啓 親父様、じい様コース』を歩いてんの？？？
というようなペースで、一応走ってきました。
そして、草抜きをすること１，２時間。
なんと、足が低温やけどのように真っ赤っか＆熱を持ってしまった ・・・
そして、体のバランスの悪さをしみじみと実感。
ここまで膝に来るとは（汗）
完走出来ても翌日の仕事に響くな。
大会まで、腹八分で節制するかな。
～小さな幸せ～
やはり、お墓は心が落ち着く。 感謝。