最近の日課

さて、日課と言えば何をしている？

私は、以前にも書いた気もするが、朝晩に黒酢、ヨーグルトに米ぬか。

最近、増えたのがヤクルト４００.

こいつは、インフルエンザの予防にいいと聞いたため飲んでいる。

それに整腸作用もあるしね。

だが、相変わらずの運動不足。

休日も殆ど運動せず、パソコンが多いかも。

皆様は、ちゃんと日課として続いているものはありますか？

～小さな幸せ～

昨夜は帰ってきてバタンキュー。

朝五時に起きるつもりが、二度寝、三度寝。　結局定時。

よく寝れました。（笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝。