5月末から6月とここぞとばかりに遊び倒してました。
週末は家にいることはほぼない状況で…
山口県の錦帯橋に友達と見に行ったり、函館競馬にでかけたり、金沢競馬に出かけたり…
ここぞとばかりに遊んでました。有給はつかってなんぼ。
途中で体力尽きて1週間ほど風邪ひいていましたな。
そんな中、中1長男の初めての中間テストもありました。
遊び歩いているバカな父親を横目に毎日コツコツと勉強をなさってたようですな。
5教科合計でクラスで2位だったようです…ふ～ん
アナタ、ウチノ子デスカ？
いやいや、私の中学生の頃は…ALL100点でしたよ。
はい～
さて、遊び散らかし食い散らかした6月結果がでました。
体重は87.4kg 前月比増
筋肉量58.3kg 前月比減
体脂肪29.4kg 前月比増
まぁ、そうなるよな
＊本日の体重87.4kg…せめて83㎏まで落としたいものですな。
甘いものはやめられませんが…
ここ最近、仕事へのモチベは壊滅的なくらいにありません。
窓際族…どころか窓際にすらいない状況です。
あと5年やっていけるのかしら
放牧にでました。
まずは新潟競馬場へ。
競馬場のエントランスはいつ来てもワクワクしますね
日本一長い直線のレースがあります。
一般レースでしたが遠くから馬が直線を走ってくる様子は迫力があります。
各競馬場にあるもつ煮。
酒は飲みませんが、食べるのは好きです。美味い
さて、舞台は北海道に移しまして、頭の禿げた友人と牧場にいってきました。
ヴェルサイユリゾートファーム。引退した馬を飼っているところです。
養老牧場ですな。
ジャンプレースの王者オジュウチョウサンがいました。
日本ダービー、天皇賞・秋を制したエイシンフラッシュがいました。
可愛い
癒されます。。。
最後にウマ娘の看板が設置されていました。
また遊びに来よ～。馬の目は可愛いですな。
心が癒されました
本日の体重は…測りたくなかったため未測定
食い散らかしたのでたぶん…駄目だわ。
ジム通い6か月目が立ちました。
面倒な時もありますが、何とか続けております。
徐々に重りを増やしたり、ウォーキングの傾斜もかなりきつくしています。
さて、今回もジムの機械を借りて体構成を測定させていただきました。
測定結果…
体重 87kg
筋肉量 58.7kg
体脂肪 28.5%
でした。
体重は変わらず？ん？変わらずですな。。。
でも体脂肪（％）は開始当初から比べると約４％減ですな。
数値以外にも改善が。
筋トレ前にストレッチを毎回やっていましたが、かなり体が柔らかくなってきました。
アラフィフ間近ですが、まだ柔らかくなるもんですな。
今朝、散歩中にちょうど良い高さの鉄棒を見つけて懸垂をしようと思いましたが、
体が重い＆筋肉量がまだ足りないせいか1回しかあがりませんでした。
なんか悔しいですな…
年内に懸垂を5回連続でやってやるからな、まっていろ某公園の鉄棒め
＊本日の体重87kg
GWどこにも行かず。
やること言えば筋トレと配当金の入金チェックと面白そうな株をダラダラ探すくらいです。
取引履歴で配当入金を見ていると不自然な引き落としがありました。
4月30日になぜか32＄ほど保有米国株の口座から引き落とされてました。
操作した記憶はないのですが、これ何でしょうか？
迷わず証券会社に問い合わせの連絡を入れました。
額は小さいですがこういうのを見逃すほどお金に緩くはないのですよ
納得いかないお金には例え100円であっても使いたくはありません。
競馬場でレース見ながら食うもつ煮とか一般のお店と比べたら高いけど
それも含めて雰囲気を楽しんでいるのです。
天皇賞もバッチリ負けましたが楽しめたので満足してやっています。
あくまでも予算内ですけど。
GW前に嫁さんとフレンチのランチに行ってきましたよ。
2人ランチで1万4千円
高額ですが非常に満足のいくランチでした
全国でフランス料理を展開しているレストランということで上場銘柄だそうな。
思わず株買いました。ひらまつ。
優待券が来たらまたランチに行こうと思います。
お金の価値は満足度に比例していないと意味無いなと最近思います。
安けりゃいい、高けりゃいいじゃないんですよね、最近。
＊本日の体重87.1kg
胃と大腸カメラをGW明けに受けることになりました。
口と肛門からカメラを入れて悪いものが無いかを直接調べるようです。
最近、謎の嘔吐を繰り返しており、下痢気味ということで受信して
念のためにカメラを～との話になりました。
…というか自分から心配なんでカメラやってもらってOKですと話しを振りました
40代後半にさしかかるので一度はやってもらった方が色々と安心ですからねぇ。
病院からデカい下剤を渡されました。
前日の食事からかなり制限がかかるようですな。
検査前日：水分やゼリー類やうどん等の消化良いものはOK
検査当日：絶食。朝6時から下剤開始、指定の量の下剤と水分を交互に飲むらしい
ウンチが透明になっても下剤を飲み切るようにとの指示
検査自体は15時からですが1時間前には病院に来いと言われましたよ。
検査は２日がかりですな。
かなり面倒ですが健康って大事なのよ
あ、下剤飲むから少しは痩せますかね。
＊本日の体重87.3kg
