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  いよいよ、皆生トライアスロン♪
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  BONJOVI来日！　東京のみ、って・・・
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  ロングラン&ロングライド　～素敵なパン屋さんも発見♪～
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  久々のシネマねた♪　（dream girlsとサヨナライツカ）
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  ハヤりモノ好き♪　
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  片男波スイム駅伝！
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  有給ライド～高野山・丹生都比売神社目指したものの・・～
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  中国語講座は終了したけれど・・・
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  和歌浦ベイマラソン（ジャズマラソン）コース変更！ワンウエイに♪
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  朝ラン紫陽花、２連発♪
• チームしらさぎ（姫路白浜トライアスロン練習会）の動画♪
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  片男波・海練習会　（＋バイク・ラン練習会）
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  皆生トラまであと一ヶ月。。。。
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  六甲・缶詰ボッカ登山　～富士登山予備練♪～
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  姫路白浜トライアスロン練習会
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  和歌浦マラニック～和歌浦はホノルルマラソンコースそっくり？！～
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  同窓会は人生の縮図なり。。
• 中国語講座に通い始めました。　が・・・
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  大和葛城山へツツジ登山♪（一目１００万本～！）
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  ｢街道てくてく旅｣熊野古道編

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