本日のランチ

今日は、曇りの天気

昨日の研修会の
疲れもあって
ボリュームの
あるものを
と思い頭を駆け巡って
出てきた答えが

中華ちらし　大盛だ～
中華スープ付



本体　アップがこれ



中華ちらし・・・って・・・


初めて聞く
方々がほとんどだと
思いますが

エビ・イカ・あさり・豚肉
もやし・インゲン・
にんじん・きくらげ
紅ショウガ
いり卵をあわせて
砂糖と醤油で味付け
をして白ご飯にかける

いたってシンプルです
野菜炒めのご飯がけ
ってところでしょうが

甘みがかなり強く
隠し味にごま油が
ほんのりと
入っています。

野菜のさくさくさと
タレはつゆだくで
ごはんと
よくあいます。

学生時代から
食しています

「味福」さんです


大盛１００円アップ
９００円
いい値段です
かなりの予算オーバー

ですが胃袋・満腹中枢
ともに大満足な
昼食でした(*^▽^*)

おまけ

昼間に立ち寄った
福祉フェスティバル
の盲導犬です
かわいい





ついつい協会への
寄付金コミの
肉球ストラップ
購入しました